Сравнить продукты Окорок и Шоколадное молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +71.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +516.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +21.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +602.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +94.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +926.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +42.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +257.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1937.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +24.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3118.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +900% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +97% |
| Содержит больше ХолинХолин | +400.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +62.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.754mg | 0.037mg | 60% |
| Натрий | 1203mg | 60mg | 50% |
| Белки | 20.93g | 3.17g | 36% |
| Селен | 19.5µg | 1.9µg | 32% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.04mg | 28% |
| Витамин B3 | 4.023mg | 0.125mg | 24% |
| Цинк | 2.88mg | 0.41mg | 22% |
| Железо | 1.48mg | 0.24mg | 16% |
| Холестерин | 53mg | 12mg | 14% |
| Фосфор | 196mg | 101mg | 14% |
| Витамин B12 | 0.65µg | 0.33µg | 13% |
| Холин | 85.1mg | 17mg | 12% |
| Кальций | 8mg | 112mg | 10% |
| Калий | 287mg | 167mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.62g | 0.99g | 4% |
| Витамин D | 0.8µg | 1.3µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.162mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.54g | 0.124g | 3% |
| Калорийность | 145kcal | 83kcal | 3% |
| Жиры | 5.53g | 3.39g | 3% |
| Клетчатка | 0g | 0.8g | 3% |
| Витамин A | 0µg | 27µg | 3% |
| Углеводы | 1.5g | 10.34g | 3% |
| Медь | 0.079mg | 0.065mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.403mg | 0.295mg | 2% |
| Витамин D | 32IU | 51IU | 2% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.07mg | 1% |
| Витамин B9 | 3µg | 5µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 2.104g | 1% |
| Марганец | 0.054mg | 0.077mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 9.54g | N/A |
| Магний | 14mg | 13mg | 0% |
| Сахар | 0g | 9.54g | N/A |
| Витамин K | 0µg | 0.3µg | 0% |
| Триптофан | 0.251mg | 0.041mg | 0% |
| Треонин | 0.931mg | 0.135mg | 0% |
| Изолейцин | 0.918mg | 0.164mg | 0% |
| Лейцин | 1.661mg | 0.3mg | 0% |
| Лизин | 1.775mg | 0.265mg | 0% |
| Метионин | 0.553mg | 0.083mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0.164mg | 0% |
| Валин | 0.908mg | 0.208mg | 0% |
| Гистидин | 0.75mg | 0.096mg | 0% |
| Кофеин | 0mg | 1mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.93 г
Жиры:
5.53 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
67.67 г
Другое:
4.37 г
Белки:
3.17 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
10.34 г
Вода:
82.3 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +560.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +63.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +446.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +589.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.62 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.54 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.104 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -14% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +164.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +335.5% |
