Сравнить продукты Абельмош съедобный (бамия, окра, гомбо) и Суп из акульих плавников
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +714.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +720% |
| Содержит больше КалийКалий | +464.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +190.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3183.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +51.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +41.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +22900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +640.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +102.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +88.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +726.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +566.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.788mg | 0.024mg | 33% |
| Витамин K | 31.3µg | 26% | |
| Витамин C | 23mg | 0.1mg | 25% |
| Натрий | 7mg | 501mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.026mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.027mg | 14% |
| Витамин B9 | 60µg | 9µg | 13% |
| Клетчатка | 3.2g | 0g | 13% |
| Магний | 57mg | 7mg | 12% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.19µg | 8% |
| Калий | 299mg | 53mg | 7% |
| Кальций | 82mg | 10mg | 7% |
| Фосфор | 61mg | 21mg | 6% |
| Железо | 0.62mg | 0.94mg | 4% |
| Витамин A | 36µg | 0µg | 4% |
| Белки | 1.93g | 3.2g | 3% |
| Витамин B3 | 1mg | 0.493mg | 3% |
| Жиры | 0.19g | 2g | 3% |
| Витамин B5 | 0.245mg | 0.13mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.039mg | 2% |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Цинк | 0.58mg | 0.82mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.026g | 0.501g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.027g | 0.341g | 2% |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 0.583g | 1% |
| Фруктоза | 0.57g | 1% | |
| Калорийность | 33kcal | 46kcal | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Углеводы | 7.45g | 3.8g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.25g | 3.8g | N/A |
| Сахар | 1.48g | N/A | |
| Медь | 0.109mg | 0.108mg | 0% |
| Крахмал | 0.34g | 0% | |
| Триптофан | 0.017mg | 0% | |
| Треонин | 0.065mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.069mg | 0% | |
| Лейцин | 0.105mg | 0% | |
| Лизин | 0.081mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0% | |
| Валин | 0.091mg | 0% | |
| Гистидин | 0.031mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.086g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.121g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.042g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.93 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
89.58 г
Другое:
0.85 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
3.8 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.87 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +96.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +65.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +952.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.13g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.87г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.026 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.027 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.501 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.583 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.341 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3329.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1163% |
