Сравнить продукты Абельмош съедобный (бамия, окра, гомбо) и Сухое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +31.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +36.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1870% |
| Содержит больше МагнийМагний | +49.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1012.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +344.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +475.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1172.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +2228.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +167.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +54.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1322.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +62.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +616.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +114.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +41.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1908.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +826.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +854.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.25µg | 135% |
| Фосфор | 61mg | 776mg | 102% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 1.205mg | 88% |
| Кальций | 82mg | 912mg | 83% |
| Насыщенные жиры | 0.026g | 16.742g | 76% |
| Белки | 1.93g | 26.32g | 49% |
| Жиры | 0.19g | 26.71g | 41% |
| Витамин B5 | 0.245mg | 2.271mg | 41% |
| Марганец | 0.788mg | 0.04mg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 97mg | 32% |
| Калий | 299mg | 1330mg | 30% |
| Селен | 0.7µg | 16.3µg | 28% |
| Цинк | 0.58mg | 3.34mg | 25% |
| Витамин A | 36µg | 258µg | 25% |
| Витамин K | 31.3µg | 2.2µg | 24% |
| Калорийность | 33kcal | 496kcal | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 7.924g | 20% |
| Холин | 12.3mg | 117.4mg | 19% |
| Витамин C | 23mg | 8.6mg | 16% |
| Натрий | 7mg | 371mg | 16% |
| Клетчатка | 3.2g | 0g | 13% |
| Углеводы | 7.45g | 38.42g | 10% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.302mg | 7% |
| Магний | 57mg | 85mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.283mg | 7% |
| Витамин B9 | 60µg | 37µg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.027g | 0.665g | 4% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Медь | 0.109mg | 0.08mg | 3% |
| Железо | 0.62mg | 0.47mg | 2% |
| Витамин B3 | 1mg | 0.646mg | 2% |
| Витамин E | 0.27mg | 0.58mg | 2% |
| Фруктоза | 0.57g | 1% | |
| Чистые углеводы | 4.25g | 38.42g | N/A |
| Сахар | 1.48g | 38.42g | N/A |
| Крахмал | 0.34g | 0% | |
| Триптофан | 0.017mg | 0.371mg | 0% |
| Треонин | 0.065mg | 1.188mg | 0% |
| Изолейцин | 0.069mg | 1.592mg | 0% |
| Лейцин | 0.105mg | 2.578mg | 0% |
| Лизин | 0.081mg | 2.087mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.66mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.065mg | 1.271mg | 0% |
| Валин | 0.091mg | 1.762mg | 0% |
| Гистидин | 0.031mg | 0.714mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.93 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
89.58 г
Другое:
0.85 г
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +3526.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1263.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13957.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +415.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +615.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.026 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.027 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +46511.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2363% |
