Сравнить продукты Оладьи и wendy's hamburger
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +82.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +78.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +355% |
| Содержит больше МедьМедь | +39% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +586.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -30.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +4450% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +980% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +13.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +63.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +439.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +75.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.45µg | 60% |
| Селен | 0.4µg | 18.2µg | 32% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.131g | 30% | |
| Omega-3 - ALA | 0.441g | 28% | |
| Железо | 0.6mg | 2.73mg | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.665g | 1.55g | 27% |
| Белки | 2.58g | 12.63g | 20% |
| Цинк | 0.36mg | 2.47mg | 19% |
| Витамин E | 2.62mg | 17% | |
| Витамин B2 | 0.038mg | 0.205mg | 13% |
| Холестерин | 0mg | 35mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.137mg | 0.275mg | 12% |
| Жиры | 17.04g | 10.6g | 10% |
| Витамин B3 | 1.838mg | 3.225mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.827g | 4.077g | 9% |
| Натрий | 566mg | 395mg | 7% |
| Клетчатка | 2.7g | 1.3g | 6% |
| Крахмал | 25.74g | 11.52g | 6% |
| Витамин B6 | 0.186mg | 0.114mg | 6% |
| Витамин C | 5.4mg | 0.5mg | 5% |
| Калий | 355mg | 195mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 2.54g | 3.689g | 5% |
| Углеводы | 28.88g | 16.82g | 4% |
| Медь | 0.1mg | 0.139mg | 4% |
| Калорийность | 272kcal | 213kcal | 3% |
| Витамин B9 | 12µg | 3% | |
| Холин | 17.8mg | 3% | |
| Кальций | 19mg | 34mg | 2% |
| Магний | 21mg | 18mg | 1% |
| Фосфор | 98mg | 103mg | 1% |
| Марганец | 0.158mg | 0.187mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.336mg | 1% |
| Витамин K | 9.9µg | 9µg | 1% |
| Фруктоза | 0.24g | 1.32g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 0.95g | 5.9g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 1054kcal | 169kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 37g | 47g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 5.3 | 1.5 | N/A |
| Чистые углеводы | 26.18g | 15.52g | N/A |
| Сахар | 0.56g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.056g | N/A | |
| Триптофан | 0.133mg | 0% | |
| Треонин | 0.459mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.459mg | 0% | |
| Лейцин | 0.827mg | 0% | |
| Лизин | 0.769mg | 0% | |
| Метионин | 0.24mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.461mg | 0% | |
| Валин | 0.524mg | 0% | |
| Гистидин | 0.301mg | 0% | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.58 г
Жиры:
17.04 г
Углеводы:
28.88 г
Вода:
49.27 г
Другое:
2.23 г
Белки:
12.63 г
Жиры:
10.6 г
Углеводы:
16.82 г
Вода:
58.41 г
Другое:
1.54 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +60.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +71.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +389.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.54 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.827 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.665 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.689 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.077 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.55 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +92% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +265.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
25.74 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.31 г
Фруктоза:
0.24 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
11.52 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.14 г
Фруктоза:
1.32 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.22 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +123.4% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +267.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +450% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
