Сравнить продукты Оладьи и Гуайява
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +130.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +56.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +145% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +130% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +258.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +104.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +69.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +69.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +280.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +134.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4127.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +308.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 5.4mg | 228.3mg | 248% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.665g | 0.401g | 35% |
| Натрий | 566mg | 2mg | 25% |
| Жиры | 17.04g | 0.95g | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.827g | 0.087g | 19% |
| Медь | 0.1mg | 0.23mg | 14% |
| Витамин E | 2.62mg | 0.73mg | 13% |
| Клетчатка | 2.7g | 5.4g | 11% |
| Крахмал | 25.74g | 11% | |
| Калорийность | 272kcal | 68kcal | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.54g | 0.272g | 10% |
| Витамин B9 | 12µg | 49µg | 9% |
| Фосфор | 98mg | 40mg | 8% |
| Витамин K | 9.9µg | 2.6µg | 6% |
| Витамин B6 | 0.186mg | 0.11mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.137mg | 0.067mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.838mg | 1.084mg | 5% |
| Углеводы | 28.88g | 14.32g | 5% |
| Железо | 0.6mg | 0.26mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 31µg | 3% |
| Холин | 17.8mg | 7.6mg | 2% |
| Калий | 355mg | 417mg | 2% |
| Цинк | 0.36mg | 0.23mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.451mg | 1% |
| Белки | 2.58g | 2.55g | 0% |
| Чистые углеводы | 26.18g | 8.92g | N/A |
| Магний | 21mg | 22mg | 0% |
| Кальций | 19mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 0.56g | 8.92g | N/A |
| Селен | 0.4µg | 0.6µg | 0% |
| Марганец | 0.158mg | 0.15mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.038mg | 0.04mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.056g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.022mg | 0% | |
| Треонин | 0.096mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.093mg | 0% | |
| Лейцин | 0.171mg | 0% | |
| Лизин | 0.072mg | 0% | |
| Метионин | 0.016mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.006mg | 0% | |
| Валин | 0.087mg | 0% | |
| Гистидин | 0.022mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| 0.441g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.131g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1693.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +101.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +61.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +64% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~2.55g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8896.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1312.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.3% |
