Сравнить продукты Оладьи и Конфитюр
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +425% |
Содержит больше КалийКалий | +361% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22.4% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +500% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +415.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +295% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -94.3% |
Содержит больше СеленСелен | +400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +2083.3% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +756.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5005.6% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1800% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +830% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +74.5% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +63% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +597.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +24242.9% |
Содержит больше ВодаВода | +61.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +869.6% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +138.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20497.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Полиненасыщенные жиры | 5.665g | 0g | 38% |
Жиры | 17.04g | 0.07g | 26% |
Натрий | 566mg | 32mg | 23% |
Мононенасыщенные жиры | 7.827g | 0.038g | 19% |
Витамин E | 2.62mg | 0.12mg | 17% |
Витамин B6 | 0.186mg | 0.02mg | 13% |
Углеводы | 28.88g | 68.86g | 13% |
Насыщенные жиры | 2.54g | 0.01g | 12% |
Крахмал | 25.74g | 11% | |
Витамин B3 | 1.838mg | 0.036mg | 11% |
Фосфор | 98mg | 19mg | 11% |
Витамин B1 | 0.137mg | 0.016mg | 10% |
Калий | 355mg | 77mg | 8% |
Витамин K | 9.9µg | 0µg | 8% |
Витамин B5 | 0.38mg | 0.02mg | 7% |
Клетчатка | 2.7g | 1.1g | 6% |
Марганец | 0.158mg | 0.04mg | 5% |
Магний | 21mg | 4mg | 4% |
Витамин C | 5.4mg | 8.8mg | 4% |
Белки | 2.58g | 0.37g | 4% |
Цинк | 0.36mg | 0.06mg | 3% |
Селен | 0.4µg | 2µg | 3% |
Витамин B2 | 0.038mg | 0.076mg | 3% |
Железо | 0.6mg | 0.49mg | 1% |
Холин | 17.8mg | 10.2mg | 1% |
Калорийность | 272kcal | 278kcal | 0% |
Чистые углеводы | 26.18g | 67.76g | N/A |
Кальций | 19mg | 20mg | 0% |
Сахар | 0.56g | 48.5g | N/A |
Медь | 0.1mg | 0.1mg | 0% |
Витамин B9 | 12µg | 11µg | 0% |
Транс-жиры | 0.056g | N/A | |
Триптофан | 0.008mg | 0% | |
Треонин | 0.023mg | 0% | |
Изолейцин | 0.017mg | 0% | |
Лейцин | 0.037mg | 0% | |
Лизин | 0.03mg | 0% | |
Метионин | 0.001mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.021mg | 0% | |
Валин | 0.021mg | 0% | |
Гистидин | 0.014mg | 0% | |
Фруктоза | 0.24g | 0% | |
0.441g | N/A | ||
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.03g | N/A | |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 5.131g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%

6%

Итоговая оценка минералов
26%

10%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Оладьи более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Оладьи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 47.94g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Оладьи более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Конфитюр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 534mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Конфитюр содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.53g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Конфитюр ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна