Сравнить продукты Оливковое масло и Баклажан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +877.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1334.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +209.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +37.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит больше КалийКалий | +2762.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +700% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1060% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +450% |
| Содержит больше ХолинХолин | +49.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +144.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1654.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1773.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +833.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.3mg | 0.23mg | 38% |
| Натрий | 735mg | 2mg | 32% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.888g | 0.016g | 20% |
| Медь | 0.251mg | 0.081mg | 19% |
| Жиры | 10.68g | 0.18g | 16% |
| Марганец | 0.02mg | 0.232mg | 9% |
| Витамин E | 1.65mg | 0.3mg | 9% |
| Кальций | 88mg | 9mg | 8% |
| Калий | 8mg | 229mg | 7% |
| Витамин B9 | 0µg | 22µg | 6% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.084mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.415g | 0.034g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.911g | 0.076g | 6% |
| Витамин B5 | 0.015mg | 0.281mg | 5% |
| Калорийность | 115kcal | 25kcal | 5% |
| Витамин B3 | 0.037mg | 0.649mg | 4% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.037mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.003mg | 0.039mg | 3% |
| Фосфор | 3mg | 24mg | 3% |
| Витамин A | 20µg | 1µg | 2% |
| Витамин K | 1.4µg | 3.5µg | 2% |
| Магний | 4mg | 14mg | 2% |
| Фруктоза | 1.54g | 2% | |
| Клетчатка | 3.2g | 3g | 1% |
| Селен | 0.9µg | 0.3µg | 1% |
| Цинк | 0.22mg | 0.16mg | 1% |
| Холин | 10.3mg | 6.9mg | 1% |
| Витамин C | 0.9mg | 2.2mg | 1% |
| Белки | 0.84g | 0.98g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.06g | 2.88g | N/A |
| Углеводы | 6.26g | 5.88g | 0% |
| Сахар | 0g | 3.53g | N/A |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.026mg | 0.037mg | 0% |
| Изолейцин | 0.031mg | 0.045mg | 0% |
| Лейцин | 0.05mg | 0.064mg | 0% |
| Лизин | 0.032mg | 0.047mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.029mg | 0.043mg | 0% |
| Валин | 0.038mg | 0.053mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.84 г
Жиры:
10.68 г
Углеводы:
6.26 г
Вода:
79.99 г
Другое:
2.23 г
Белки:
0.98 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
5.88 г
Вода:
92.3 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5833.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +237.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +16.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~5.88g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.415 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.888 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.911 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.076 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +49200% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1098.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |
