Сравнить продукты Оливковое масло и Гранат обыкновенный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +780% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1000% |
| Содержит больше МедьМедь | +58.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +80% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +2850% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +59.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +495% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +175% |
| Содержит больше ХолинХолин | +35.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1033.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2133.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +691.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2413.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +733.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1071.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.3mg | 0.3mg | 38% |
| Натрий | 735mg | 3mg | 32% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.888g | 0.093g | 19% |
| Жиры | 10.68g | 1.17g | 15% |
| Витамин K | 1.4µg | 16.4µg | 13% |
| Медь | 0.251mg | 0.158mg | 10% |
| Витамин C | 0.9mg | 10.2mg | 10% |
| Витамин B9 | 0µg | 38µg | 10% |
| Кальций | 88mg | 10mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.015mg | 0.377mg | 7% |
| Витамин E | 1.65mg | 0.6mg | 7% |
| Калий | 8mg | 236mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.415g | 0.12g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.911g | 0.079g | 6% |
| Фосфор | 3mg | 36mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.003mg | 0.067mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.075mg | 5% |
| Углеводы | 6.26g | 18.7g | 4% |
| Марганец | 0.02mg | 0.119mg | 4% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.053mg | 4% |
| Клетчатка | 3.2g | 4g | 3% |
| Магний | 4mg | 12mg | 2% |
| Витамин A | 20µg | 0µg | 2% |
| Белки | 0.84g | 1.67g | 2% |
| Витамин B3 | 0.037mg | 0.293mg | 2% |
| Калорийность | 115kcal | 83kcal | 2% |
| Селен | 0.9µg | 0.5µg | 1% |
| Цинк | 0.22mg | 0.35mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.06g | 14.7g | N/A |
| Сахар | 0g | 13.67g | N/A |
| Холин | 10.3mg | 7.6mg | 0% |
| Треонин | 0.026mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лейцин | 0.05mg | 0% | |
| Лизин | 0.032mg | 0% | |
| Метионин | 0.012mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.029mg | 0% | |
| Валин | 0.038mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.84 г
Жиры:
10.68 г
Углеводы:
6.26 г
Вода:
79.99 г
Другое:
2.23 г
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +812.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +320.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +98.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +198.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~77.93g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.415 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.888 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.911 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8381.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1053.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.5% |
