Сравнить продукты Оливковое масло и Натто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2775% |
| Содержит больше КальцийКальций | +146.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +9012.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +160.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +165.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1277.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5700% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7540% |
| Содержит больше СеленСелен | +877.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +16400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1344.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1333.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1344.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1550% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +453.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.02mg | 1.528mg | 66% |
| Железо | 3.3mg | 8.6mg | 66% |
| Медь | 0.251mg | 0.667mg | 46% |
| Белки | 0.84g | 19.4g | 37% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.911g | 6.21g | 35% |
| Натрий | 735mg | 7mg | 32% |
| Магний | 4mg | 115mg | 26% |
| Цинк | 0.22mg | 3.03mg | 26% |
| Фосфор | 3mg | 174mg | 24% |
| Калий | 8mg | 729mg | 21% |
| Витамин K | 1.4µg | 23.1µg | 18% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.19mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.888g | 2.43g | 14% |
| Селен | 0.9µg | 8.8µg | 14% |
| Кальций | 88mg | 217mg | 13% |
| Витамин C | 0.9mg | 13mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.003mg | 0.16mg | 13% |
| Витамин E | 1.65mg | 0.01mg | 11% |
| Клетчатка | 3.2g | 5.4g | 9% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.13mg | 9% |
| Холин | 10.3mg | 57mg | 8% |
| Калорийность | 115kcal | 211kcal | 5% |
| Витамин B5 | 0.015mg | 0.215mg | 4% |
| Витамин A | 20µg | 0µg | 2% |
| Витамин B9 | 0µg | 8µg | 2% |
| Углеводы | 6.26g | 12.68g | 2% |
| Насыщенные жиры | 1.415g | 1.591g | 1% |
| Жиры | 10.68g | 11g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.06g | 7.28g | N/A |
| Сахар | 0g | 4.89g | N/A |
| Витамин B3 | 0.037mg | 0mg | 0% |
| Триптофан | 0.223mg | 0% | |
| Треонин | 0.026mg | 0.813mg | 0% |
| Изолейцин | 0.031mg | 0.931mg | 0% |
| Лейцин | 0.05mg | 1.509mg | 0% |
| Лизин | 0.032mg | 1.145mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.208mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.029mg | 0.941mg | 0% |
| Валин | 0.038mg | 1.018mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.512mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.84 г
Жиры:
10.68 г
Углеводы:
6.26 г
Вода:
79.99 г
Другое:
2.23 г
Белки:
19.4 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
12.68 г
Вода:
55.02 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +45.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2209.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +102.6% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~11g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.415 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.888 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.911 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.591 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.43 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.21 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -11.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +224.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +581.7% |
