Сравнить продукты Оливковое масло и Тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +69.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +65.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +700% |
| Содержит больше КалийКалий | +1362.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +372.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2785% |
| Содержит больше СеленСелен | +3077.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +685.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +28.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +23566.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12918.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2933.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1088.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.003mg | 0.71mg | 59% |
| Селен | 0.9µg | 28.6µg | 50% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.427mg | 33% |
| Витамин B9 | 0µg | 123µg | 31% |
| Витамин B3 | 0.037mg | 4.817mg | 30% |
| Марганец | 0.02mg | 0.577mg | 24% |
| Белки | 0.84g | 10.75g | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.888g | 0.362g | 19% |
| Крахмал | 44.23g | 18% | |
| Углеводы | 6.26g | 51.88g | 15% |
| Фосфор | 3mg | 105mg | 15% |
| Жиры | 10.68g | 2.42g | 13% |
| Медь | 0.251mg | 0.152mg | 11% |
| Витамин E | 1.65mg | 0.21mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.015mg | 0.455mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.107mg | 8% |
| Калорийность | 115kcal | 272kcal | 8% |
| Железо | 3.3mg | 3.91mg | 8% |
| Цинк | 0.22mg | 1.04mg | 7% |
| Магний | 4mg | 32mg | 7% |
| Натрий | 735mg | 602mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.415g | 0.529g | 4% |
| Клетчатка | 3.2g | 2.2g | 4% |
| Кальций | 88mg | 52mg | 4% |
| Калий | 8mg | 117mg | 3% |
| Витамин A | 20µg | 0µg | 2% |
| Фруктоза | 0.51g | 1% | |
| Витамин C | 0.9mg | 0mg | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 0.7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.06g | 49.68g | N/A |
| Сахар | 0g | 4.62g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.005g | N/A |
| Холин | 10.3mg | 8mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.911g | 0.855g | 0% |
| Треонин | 0.026mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лейцин | 0.05mg | 0% | |
| Лизин | 0.032mg | 0% | |
| Метионин | 0.012mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.029mg | 0% | |
| Валин | 0.038mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% | |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.788g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.84 г
Жиры:
10.68 г
Углеводы:
6.26 г
Вода:
79.99 г
Другое:
2.23 г
Белки:
10.75 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
51.88 г
Вода:
33 г
Другое:
1.95 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +341.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +142.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +14.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1179.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +728.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.415 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.888 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.911 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.529 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.362 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.855 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2079% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.6% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.855g
