Сравнить продукты Оливковое масло и Тушеная фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +44.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +65.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +57.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +975% |
| Содержит больше КалийКалий | +4375% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +231.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3533.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1175% |
| Содержит больше СеленСелен | +533.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +22.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4433.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1002.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +933.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.3mg | 1.99mg | 16% |
| Фосфор | 3mg | 109mg | 15% |
| Натрий | 735mg | 422mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.888g | 2.133g | 14% |
| Витамин B9 | 0µg | 48µg | 12% |
| Витамин B1 | 0.003mg | 0.136mg | 11% |
| Витамин E | 1.65mg | 11% | |
| Медь | 0.251mg | 0.159mg | 10% |
| Марганец | 0.02mg | 0.255mg | 10% |
| Калий | 8mg | 358mg | 10% |
| Белки | 0.84g | 5.54g | 9% |
| Селен | 0.9µg | 5.7µg | 9% |
| Клетчатка | 3.2g | 5.5g | 9% |
| Магний | 4mg | 43mg | 9% |
| Жиры | 10.68g | 5.15g | 9% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.09mg | 6% |
| Цинк | 0.22mg | 0.73mg | 5% |
| Углеводы | 6.26g | 21.63g | 5% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.049mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.015mg | 0.155mg | 3% |
| Кальций | 88mg | 61mg | 3% |
| Холин | 10.3mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 1.415g | 1.948g | 2% |
| Калорийность | 115kcal | 155kcal | 2% |
| Витамин B3 | 0.037mg | 0.408mg | 2% |
| Витамин A | 20µg | 0µg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.911g | 0.74g | 1% |
| Витамин C | 0.9mg | 1.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 3.06g | 16.13g | N/A |
| Триптофан | 0.067mg | 0% | |
| Треонин | 0.026mg | 0.228mg | 0% |
| Изолейцин | 0.031mg | 0.242mg | 0% |
| Лейцин | 0.05mg | 0.428mg | 0% |
| Лизин | 0.032mg | 0.379mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.086mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.029mg | 0.287mg | 0% |
| Валин | 0.038mg | 0.282mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.153mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.84 г
Жиры:
10.68 г
Углеводы:
6.26 г
Вода:
79.99 г
Другое:
2.23 г
Белки:
5.54 г
Жиры:
5.15 г
Углеводы:
21.63 г
Вода:
65.17 г
Другое:
2.51 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +107.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +559.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +245.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.415 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.888 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.911 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.948 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.133 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.74 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +269.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +23.1% |
