Сравнить продукты Омлет и Домашний гусь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +242.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +127.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +231.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +93.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +338.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +190.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +85% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1333.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +55.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +225% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +170.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6276.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +42.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +228.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 313mg | 96mg | 72% |
| Холин | 247.6mg | 45% | |
| Белки | 10.57g | 28.97g | 37% |
| Витамин B6 | 0.143mg | 0.47mg | 25% |
| Витамин B3 | 0.064mg | 4.081mg | 25% |
| Медь | 0.063mg | 0.276mg | 24% |
| Фосфор | 167mg | 309mg | 20% |
| Цинк | 1.09mg | 3.17mg | 19% |
| Витамин A | 172µg | 12µg | 18% |
| Железо | 1.48mg | 2.87mg | 17% |
| Витамин B12 | 0.76µg | 0.49µg | 11% |
| Витамин B5 | 1.289mg | 1.834mg | 11% |
| Витамин D | 69IU | 9% | |
| Витамин E | 1.29mg | 9% | |
| Витамин D | 1.7µg | 9% | |
| Калий | 117mg | 388mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.712g | 1.54g | 8% |
| Витамин B9 | 39µg | 12µg | 7% |
| Насыщенные жиры | 3.319g | 4.56g | 6% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.092mg | 5% |
| Витамин K | 4.5µg | 4% | |
| Калорийность | 154kcal | 238kcal | 4% |
| Натрий | 155mg | 76mg | 3% |
| Кальций | 48mg | 14mg | 3% |
| Магний | 11mg | 25mg | 3% |
| Жиры | 11.66g | 12.67g | 2% |
| Селен | 25.8µg | 25.5µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.843g | 4.34g | 1% |
| Углеводы | 0.64g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.64g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.31g | N/A | |
| Марганец | 0.024mg | 0.024mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.386mg | 0.39mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.709g | N/A | |
| Триптофан | 0.14mg | 0.403mg | 0% |
| Треонин | 0.467mg | 1.238mg | 0% |
| Изолейцин | 0.565mg | 1.488mg | 0% |
| Лейцин | 0.913mg | 2.447mg | 0% |
| Лизин | 0.767mg | 2.48mg | 0% |
| Метионин | 0.319mg | 0.783mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.572mg | 1.214mg | 0% |
| Валин | 0.722mg | 1.516mg | 0% |
| Гистидин | 0.26mg | 0.765mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.049g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.57 г
Жиры:
11.66 г
Углеводы:
0.64 г
Вода:
76.13 г
Другое:
1 г
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +33% |
| Содержит больше БелкиБелки | +174.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~12.67g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.319 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.843 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.712 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.56 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.54 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +76.1% |
