Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Орчата и Детская еда

Сравнить

Инфографика

Орчата vs Детская еда infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 5.4% 3% 0.38% 0.67% 1.6% 6.4% 1.8% 1.3% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +3233.3%
Содержит больше КальцийКальций +3972.2%
Содержит больше КалийКалий +1185.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +474900%
Содержит больше МедьМедь +16600%
Содержит больше ЦинкЦинк +3900%
Содержит больше ФосфорФосфор +2513.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -78.6%
Содержит больше СеленСелен +6375%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4.8% 0% 0% 0% 0.88% 0% 3.9% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1433.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +73759.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1011.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Орчата Детская еда DV% diff.
Железо 0.01mg 47.5mg 594%
Витамин B3 0.047mg 34.714mg 217%
Витамин B2 0mg 2.717mg 209%
Витамин B1 0mg 2.438mg 203%
Кальций 18mg 733mg 72%
Фосфор 15mg 392mg 54%
Селен 0.4µg 25.9µg 46%
Медь 0.002mg 0.334mg 37%
Клетчатка 0g 7.5g 30%
Магний 3mg 100mg 23%
Белки 0.48g 12.2g 23%
Витамин E 0.24mg 3.68mg 23%
Витамин B5 0mg 1.074mg 21%
Углеводы 11.52g 73.4g 21%
Цинк 0.06mg 2.4mg 21%
Калорийность 54kcal 379kcal 16%
Витамин B6 0.017mg 0.189mg 13%
Калий 34mg 437mg 12%
Полиненасыщенные жиры 1.697g 11%
Витамин B9 43µg 11%
Жиры 0.71g 4.4g 6%
Холин 23.2mg 4%
Насыщенные жиры 0.769g 3%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 3%
Витамин C 2.3mg 3%
Фруктоза 1.55g 2%
Витамин K 0µg 1.5µg 1%
Чистые углеводы 11.52g 65.9g N/A
Сахар 9.36g 0.87g N/A
Крахмал 0.99g 0%
Натрий 14mg 3mg 0%
Витамин A 1µg 0%
Марганец 0.01mg 0%
Триптофан 0.158mg 0%
Треонин 0.4mg 0%
Изолейцин 0.477mg 0%
Лейцин 1.041mg 0%
Лизин 0.404mg 0%
Метионин 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0%
Валин 0.653mg 0%
Гистидин 0.286mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 87%
Белки: 0.48 г
Жиры: 0.71 г
Углеводы: 11.52 г
Вода: 87.1 г
Другое: 0.19 г
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше ВодаВода +1200%
Содержит больше БелкиБелки +2441.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +519.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +537.2%
Содержит больше ДругоеДругое +1636.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Орчата - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171941/nutrients
  2. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.