Сравнить продукты Орчата и Картофельные чипсы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2133.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +3650% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16200% |
| Содержит больше МедьМедь | +15200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1716.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1000% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4300% |
| Содержит больше СеленСелен | +1925% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3695.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8042.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3782.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.48 г
Жиры:
0.71 г
Углеводы:
11.52 г
Вода:
87.1 г
Другое:
0.19 г
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше ВодаВода | +4484.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1358.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4773.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +359.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1794.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 12.17g | 81% | |
| Витамин E | 0.24mg | 9.11mg | 59% |
| Жиры | 0.71g | 34.6g | 52% |
| Насыщенные жиры | 10.96g | 50% | |
| Витамин B6 | 0.017mg | 0.66mg | 49% |
| Калий | 34mg | 1275mg | 37% |
| Витамин C | 31.1mg | 35% | |
| Медь | 0.002mg | 0.306mg | 34% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.84g | 25% | |
| Калорийность | 54kcal | 536kcal | 24% |
| Витамин B3 | 0.047mg | 3.827mg | 24% |
| Гистидин | 153mg | 22% | |
| Фосфор | 15mg | 165mg | 21% |
| Железо | 0.01mg | 1.63mg | 20% |
| Клетчатка | 0g | 4.8g | 19% |
| Марганец | 0.01mg | 0.44mg | 19% |
| Витамин K | 0µg | 22.1µg | 18% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.197mg | 15% |
| Магний | 3mg | 67mg | 15% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.167mg | 14% |
| Углеводы | 11.52g | 52.9g | 14% |
| Селен | 0.4µg | 8.1µg | 14% |
| Белки | 0.48g | 7g | 13% |
| Витамин B9 | 45µg | 11% | |
| Цинк | 0.06mg | 1.09mg | 9% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.402mg | 8% |
| Холин | 37.5mg | 7% | |
| Фруктоза | 1.55g | 2% | |
| Кальций | 18mg | 24mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.52g | 48.1g | N/A |
| Сахар | 9.36g | 0.22g | N/A |
| Крахмал | 0.99g | 0% | |
| Натрий | 14mg | 8mg | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0% | |
| Треонин | 0.253mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.283mg | 0% | |
| Лейцин | 0.419mg | 0% | |
| Лизин | 0.424mg | 0% | |
| Метионин | 0.11mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.31mg | 0% | |
| Валин | 0.392mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
56%
Итоговая оценка минералов
2%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Орчата содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Орчата содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.96g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Орчата ниже (Разница - 25)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Орчата дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.14g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Картофельные чипсы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Картофельные чипсы более богат микроэлементом витамины