Сравнить продукты Орчата и Кофе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+800%
Содержит
больше
Фосфор
+400%
Содержит
больше
Цинк
+200%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Калий
+44.1%
Содержит
меньше
Натрий
-85.7%
Содержит
больше
Марганец
+130%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.01
Одинаковое количество вещества Магний - 3
Одинаковое количество вещества Медь - 0.002
Содержит
больше
Кальций
+800%
Содержит
больше
Фосфор
+400%
Содержит
больше
Цинк
+200%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Калий
+44.1%
Содержит
меньше
Натрий
-85.7%
Содержит
больше
Марганец
+130%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.01
Одинаковое количество вещества Магний - 3
Одинаковое количество вещества Медь - 0.002
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+2300%
Содержит
больше
Витамин B6
+1600%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+306.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+2300%
Содержит
больше
Витамин B6
+1600%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+306.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+300%
Содержит
больше
Жиры
+3450%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+14.1%
Содержит
больше
Другое
+147.4%
Содержит
больше
Белки
+300%
Содержит
больше
Жиры
+3450%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+14.1%
Содержит
больше
Другое
+147.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 11.52g | 0g |
|
|
| Белки | 0.48g | 0.12g |
|
| Жиры | 0.71g | 0.02g |
|
| Углеводы | 11.52g | 0g |
|
| Калорийность | 54kcal | 1kcal |
|
| Крахмал | 0.99g |
|
|
| Фруктоза | 1.55g | 0g |
|
| Сахар | 9.36g | 0g |
|
| Кальций | 18mg | 2mg |
|
| Железо | 0.01mg | 0.01mg | |
| Магний | 3mg | 3mg | |
| Фосфор | 15mg | 3mg |
|
| Калий | 34mg | 49mg |
|
| Натрий | 14mg | 2mg |
|
| Цинк | 0.06mg | 0.02mg |
|
| Медь | 0.002mg | 0.002mg | |
| Марганец | 0.01mg | 0.023mg |
|
| Селен | 0.4µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.24mg | 0.01mg |
|
| Витамин B1 | 0mg | 0.014mg |
|
| Витамин B2 | 0mg | 0.076mg |
|
| Витамин B3 | 0.047mg | 0.191mg |
|
| Витамин B5 | 0mg | 0.254mg |
|
| Витамин B6 | 0.017mg | 0.001mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg |
|
|
| Витамин K | 0µg | 0.1µg |
|
| Треонин | 0.001mg |
|
|
| Изолейцин | 0.002mg |
|
|
| Лейцин | 0.005mg |
|
|
| Лизин | 0.001mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.003mg |
|
|
| Валин | 0.003mg |
|
|
| Гистидин | 0.002mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.002g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.015g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.001g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
4%
Итоговая оценка минералов
2%
1%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Орчата содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Орчата содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.002g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Орчата более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кофе содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кофе содержит меньше вещества Натрий (Разница - 12mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кофе ниже (Разница - 31)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кофе более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна