Сравнить продукты Орчата и Миндальное молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +994.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +97.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3400% |
| Содержит больше МедьМедь | +1350% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +320% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1070.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +59.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.48 г
Жиры:
0.71 г
Углеводы:
11.52 г
Вода:
87.1 г
Другое:
0.19 г
Белки:
0.59 г
Жиры:
1.1 г
Углеводы:
0.58 г
Вода:
97.05 г
Другое:
0.68 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1886.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +22.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +54.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +257.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кальций | 18mg | 197mg | 18% |
| Витамин E | 0.24mg | 2.81mg | 17% |
| Витамин A | 43µg | 5% | |
| Витамин D | 42IU | 5% | |
| Витамин B1 | 0mg | 0.06mg | 5% |
| Витамин D | 1µg | 5% | |
| Углеводы | 11.52g | 0.58g | 4% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.047mg | 4% |
| Железо | 0.01mg | 0.35mg | 4% |
| Медь | 0.002mg | 0.029mg | 3% |
| Калорийность | 54kcal | 15kcal | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.236g | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.708g | 2% | |
| Натрий | 14mg | 71mg | 2% |
| Фруктоза | 1.55g | 0g | 2% |
| Фосфор | 15mg | 10mg | 1% |
| Марганец | 0.01mg | 0.042mg | 1% |
| Калий | 34mg | 67mg | 1% |
| Магний | 3mg | 7mg | 1% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.03mg | 1% |
| Жиры | 0.71g | 1.1g | 1% |
| Белки | 0.48g | 0.59g | 0% |
| Чистые углеводы | 11.52g | 0.58g | N/A |
| Сахар | 9.36g | 0g | N/A |
| Цинк | 0.06mg | 0.07mg | 0% |
| Крахмал | 0.99g | 0% | |
| Селен | 0.4µg | 0.2µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.047mg | 0.075mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.017mg | 0.015mg | 0% |
| Витамин B9 | 1µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
9%
Итоговая оценка минералов
2%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Орчата содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Орчата содержит меньше вещества Натрий (Разница - 57mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Орчата содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Миндальное молоко содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.36g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Миндальное молоко ниже (Разница - 31)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Миндальное молоко дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Миндальное молоко более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Миндальное молоко более богат микроэлементом витамины