Сравнить продукты Орчата и Растворимый кофе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +350% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +400% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +300% |
| Содержит больше МедьМедь | +450% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +402.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.48 г
Жиры:
0.71 г
Углеводы:
11.52 г
Вода:
87.1 г
Другое:
0.19 г
Белки:
0.1 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.34 г
Вода:
99.09 г
Другое:
0.47 г
| Содержит больше БелкиБелки | +380% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3288.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +147.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 54kcal | 2kcal |
|
| Белки | 0.48g | 0.1g |
|
| Жиры | 0.71g | 0g |
|
| 11.52g | 0.34g |
|
|
| Углеводы | 11.52g | 0.34g |
|
| Магний | 3mg | 4mg |
|
| Кальций | 18mg | 4mg |
|
| Калий | 34mg | 30mg |
|
| Железо | 0.01mg | 0.04mg |
|
| Сахар | 9.36g | 0g |
|
| Медь | 0.002mg | 0.011mg |
|
| Цинк | 0.06mg | 0.01mg |
|
| Крахмал | 0.99g |
|
|
| Фосфор | 15mg | 3mg |
|
| Натрий | 14mg | 4mg |
|
| Витамин E | 0.24mg | 0mg |
|
| Марганец | 0.01mg | 0.015mg |
|
| Селен | 0.4µg | 0.1µg |
|
| Витамин B2 | 0mg | 0.001mg |
|
| Витамин B3 | 0.047mg | 0.236mg |
|
| Витамин B5 | 0mg | 0.001mg |
|
| Витамин B6 | 0.017mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.002g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.002g |
|
|
| Фруктоза | 1.55g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
0%
Итоговая оценка минералов
2%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Растворимый кофе содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Растворимый кофе содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Растворимый кофе ниже (Разница - 31)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Растворимый кофе более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Орчата содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Орчата содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.002g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах