Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Орчата и Тальятелле

Сравнить

Инфографика

Орчата vs Тальятелле infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 5.4% 3% 0.38% 0.67% 1.6% 6.4% 1.8% 1.3% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Содержит больше КальцийКальций +20%
Содержит меньше НатрийНатрий -46.2%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +1433.3%
Содержит больше КалийКалий +426.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +33400%
Содержит больше МедьМедь +11300%
Содержит больше ЦинкЦинк +1933.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +986.7%
Содержит больше МарганецМарганец +5370%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4.8% 0% 0% 0% 0.88% 0% 3.9% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +7027.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +447.1%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Орчата Тальятелле DV% diff.
Витамин B1 0mg 0.705mg 59%
Витамин B9 176µg 44%
Железо 0.01mg 3.35mg 42%
Витамин B2 0mg 0.439mg 34%
Медь 0.002mg 0.228mg 25%
Холестерин 73mg 24%
Марганец 0.01mg 0.547mg 23%
Белки 0.48g 11.31g 22%
Фосфор 15mg 163mg 21%
Витамин B3 0.047mg 3.35mg 21%
Углеводы 11.52g 54.73g 14%
Витамин B12 0.31µg 13%
Калорийность 54kcal 288kcal 12%
Цинк 0.06mg 1.22mg 11%
Витамин B5 0mg 0.535mg 11%
Магний 3mg 46mg 10%
Полиненасыщенные жиры 0.942g 6%
Витамин B6 0.017mg 0.093mg 6%
Калий 34mg 179mg 4%
Фруктоза 1.55g 2%
Жиры 0.71g 2.3g 2%
Витамин E 0.24mg 2%
Витамин A 14µg 2%
Селен 0.4µg 1%
Насыщенные жиры 0.328g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.271g 1%
Натрий 14mg 26mg 1%
Чистые углеводы 11.52g 54.73g N/A
Кальций 18mg 15mg 0%
Сахар 9.36g N/A
Крахмал 0.99g 0%
Триптофан 0.143mg 0%
Треонин 0.295mg 0%
Изолейцин 0.431mg 0%
Лейцин 0.763mg 0%
Лизин 0.214mg 0%
Метионин 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.542mg 0%
Валин 0.476mg 0%
Гистидин 0.226mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 87%
Белки: 0.48 г
Жиры: 0.71 г
Углеводы: 11.52 г
Вода: 87.1 г
Другое: 0.19 г
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
Содержит больше ВодаВода +181%
Содержит больше БелкиБелки +2256.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +223.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +375.1%
Содержит больше ДругоеДругое +247.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Орчата - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171941/nutrients
  2. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.