Сравнить продукты Орчата и Эндивий (Цикорий салатный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -36.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +188.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +823.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +8200% |
| Содержит больше МедьМедь | +4850% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1216.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +86.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +83.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +751.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +17.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0µg | 231µg | 193% |
| Витамин B9 | 142µg | 36% | |
| Витамин B5 | 0mg | 0.9mg | 18% |
| Марганец | 0.01mg | 0.42mg | 18% |
| Витамин A | 108µg | 12% | |
| Клетчатка | 0g | 3.1g | 12% |
| Медь | 0.002mg | 0.099mg | 11% |
| Железо | 0.01mg | 0.83mg | 10% |
| Калий | 34mg | 314mg | 8% |
| Цинк | 0.06mg | 0.79mg | 7% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.08mg | 7% |
| Витамин C | 6.5mg | 7% | |
| Витамин B2 | 0mg | 0.075mg | 6% |
| Кальций | 18mg | 52mg | 3% |
| Магний | 3mg | 15mg | 3% |
| Углеводы | 11.52g | 3.35g | 3% |
| Холин | 16.8mg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.047mg | 0.4mg | 2% |
| Белки | 0.48g | 1.25g | 2% |
| Калорийность | 54kcal | 17kcal | 2% |
| Фруктоза | 1.55g | 2% | |
| Фосфор | 15mg | 28mg | 2% |
| Жиры | 0.71g | 0.2g | 1% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.44mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 1% | |
| Чистые углеводы | 11.52g | 0.25g | N/A |
| Сахар | 9.36g | 0.25g | N/A |
| Крахмал | 0.99g | 0% | |
| Натрий | 14mg | 22mg | 0% |
| Селен | 0.4µg | 0.2µg | 0% |
| Витамин B6 | 0.017mg | 0.02mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.048g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0% | |
| Триптофан | 0.005mg | 0% | |
| Треонин | 0.05mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.072mg | 0% | |
| Лейцин | 0.098mg | 0% | |
| Лизин | 0.063mg | 0% | |
| Метионин | 0.014mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.053mg | 0% | |
| Валин | 0.063mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.48 г
Жиры:
0.71 г
Углеводы:
11.52 г
Вода:
87.1 г
Другое:
0.19 г
Белки:
1.25 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
93.79 г
Другое:
1.41 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +255% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +243.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +160.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +642.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~93.79g
