Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Остро-кислый суп и Вино

Сравнить

Инфографика

Остро-кислый суп vs Вино infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 5.7% 4.9% 24% 8.7% 6% 14% 49% 11% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 2.4% 8.7% 14% 2.3% 3.5% 8.6% 0.65% 16% 1.1%
Содержит больше КальцийКальций +137.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +73%
Содержит больше МедьМедь +271.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +69.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +60%
Содержит больше СеленСелен +100%
Содержит больше МагнийМагний +22.2%
Содержит больше КалийКалий +80%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.7%
Содержит больше МарганецМарганец +45.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 3% 7.8% 1.5% 6.5% 7.2% 9.5% 14% 15% 13% 2.8% 6% 22%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.3% 3.1% 2.2% 12% 0% 0% 0.75% 2.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +420%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +34.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +205.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +513.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +18.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +700%
Содержит больше ХолинХолин +698%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Остро-кислый суп Вино DV% diff.
Натрий 376mg 5mg 16%
Лизин 153mg 7%
Холестерин 21mg 0mg 7%
Холин 39.9mg 5mg 6%
Белки 2.58g 0.07g 5%
Витамин B12 0.1µg 0µg 4%
Витамин B5 0.227mg 0.037mg 4%
Железо 0.64mg 0.37mg 3%
Витамин E 0.39mg 0mg 3%
Калорийность 39kcal 83kcal 2%
Фосфор 32mg 20mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.311g 0g 2%
Витамин B9 8µg 1µg 2%
Витамин B3 0.507mg 0.166mg 2%
Марганец 0.085mg 0.124mg 2%
Витамин B1 0.026mg 0.005mg 2%
Жиры 1.21g 0g 2%
Медь 0.026mg 0.007mg 2%
Клетчатка 0.5g 0g 2%
Крахмал 2.43g 1%
Витамин B6 0.064mg 0.054mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.288g 0g 1%
Насыщенные жиры 0.229g 0g 1%
Цинк 0.22mg 0.13mg 1%
Витамин D 5IU 0IU 1%
Витамин K 1.1µg 0µg 1%
Углеводы 4.35g 2.72g 1%
Кальций 19mg 8mg 1%
Витамин A 9µg 0µg 1%
Калий 55mg 99mg 1%
Витамин B2 0.031mg 0.023mg 1%
Витамин D 0.1µg 0µg 1%
Чистые углеводы 3.85g 2.72g N/A
Магний 9mg 11mg 0%
Сахар 0.42g 0.79g N/A
Селен 0.4µg 0.2µg 0%
Триптофан 0.019mg 0%
Треонин 0.111mg 0%
Изолейцин 0.08mg 0%
Лейцин 0.151mg 0%
Метионин 0.039mg 0%
Фенилаланин 0.085mg 0%
Валин 0.092mg 0%
Гистидин 0.058mg 0%
0.03g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.273g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 4% 91%
Белки: 2.58 г
Жиры: 1.21 г
Углеводы: 4.35 г
Вода: 90.65 г
Другое: 1.21 г
3% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.72 г
Вода: 86.58 г
Другое: 10.63 г
Содержит больше БелкиБелки +3585.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +59.9%
Содержит больше ДругоеДругое +778.5%
Одинаковое количество вещества Вода ~86.58g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Остро-кислый суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174808/nutrients
  2. Вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173185/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.