Сравнить продукты Остро-кислый суп и Какао-бобы
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +5188.9% |
Содержит больше КальцийКальций | +484.2% |
Содержит больше КалийКалий | +4461.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2325% |
Содержит больше МедьМедь | +13773.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +2795.5% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +2175% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -94.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +4296.5% |
Содержит больше СеленСелен | +3200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +290% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +250% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +323.1% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1383.9% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +373.4% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11.9% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +84.4% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +118.2% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.58 г
Жиры:
1.21 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1.21 г
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
Содержит больше ВодаВода | +3257.4% |
Содержит больше БелкиБелки | +601.6% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +982.6% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +1240.2% |
Содержит больше ДругоеДругое | +544.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.229 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.288 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.311 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.76 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.42 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1424.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +35% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Медь | 0.026mg | 3.607mg | 398% |
Железо | 0.64mg | 15.52mg | 186% |
Марганец | 0.085mg | 3.737mg | 159% |
Клетчатка | 0.5g | 29.8g | 117% |
Магний | 9mg | 476mg | 111% |
Фосфор | 32mg | 728mg | 99% |
Калий | 55mg | 2509mg | 72% |
Цинк | 0.22mg | 6.37mg | 56% |
Насыщенные жиры | 0.229g | 7.76g | 34% |
Витамин B2 | 0.031mg | 0.46mg | 33% |
Белки | 2.58g | 18.1g | 31% |
Селен | 0.4µg | 13.2µg | 23% |
Кофеин | 0mg | 78mg | 20% |
Углеводы | 4.35g | 58.3g | 18% |
Жиры | 1.21g | 13.1g | 18% |
Натрий | 376mg | 19mg | 16% |
Витамин B3 | 0.507mg | 2.4mg | 12% |
Мононенасыщенные жиры | 0.288g | 4.39g | 10% |
Кальций | 19mg | 111mg | 9% |
Калорийность | 39kcal | 220kcal | 9% |
Лизин | 153mg | 0.907mg | 7% |
Витамин B1 | 0.026mg | 0.11mg | 7% |
Холестерин | 21mg | 0mg | 7% |
Витамин B9 | 8µg | 32µg | 6% |
Холин | 39.9mg | 11.4mg | 5% |
Витамин B6 | 0.064mg | 0.118mg | 4% |
Витамин B12 | 0.1µg | 0µg | 4% |
Витамин E | 0.39mg | 0.1mg | 2% |
Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
Витамин D | 5IU | 0IU | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.311g | 0.42g | 1% |
Витамин K | 1.1µg | 2.4µg | 1% |
Витамин B5 | 0.227mg | 0.254mg | 1% |
Крахмал | 2.43g | 1% | |
Витамин A | 9µg | 0µg | 1% |
Чистые углеводы | 3.85g | 28.5g | N/A |
Сахар | 0.42g | 1.76g | N/A |
Триптофан | 0.019mg | 0.271mg | 0% |
Треонин | 0.111mg | 0.716mg | 0% |
Изолейцин | 0.08mg | 0.701mg | 0% |
Лейцин | 0.151mg | 1.097mg | 0% |
Метионин | 0.039mg | 0.187mg | 0% |
Фенилаланин | 0.085mg | 0.869mg | 0% |
Валин | 0.092mg | 1.086mg | 0% |
Гистидин | 0.058mg | 0.312mg | 0% |
0.03g | N/A | ||
Омега 6 - линолевая кислота | 0.273g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%

20%

Итоговая оценка минералов
13%

343%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Остро-кислый суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.34g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Остро-кислый суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.531g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Остро-кислый суп дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Какао-бобы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Какао-бобы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 357mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Какао-бобы более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах