Сравнить продукты Остро-кислый суп и Отбивные из свинины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +750% |
| Содержит больше МагнийМагний | +122.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +194.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +472.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +35.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +303.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1331.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +653.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +9000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +125% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +85.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1784.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +909.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1463.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +386.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +664.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +560% |
| Содержит больше ХолинХолин | +69.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.4µg | 36.4µg | 65% |
| Витамин B3 | 0.507mg | 7.927mg | 46% |
| Белки | 2.58g | 23.72g | 42% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.49mg | 39% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.489mg | 33% |
| Фосфор | 32mg | 241mg | 30% |
| Цинк | 0.22mg | 3.15mg | 27% |
| Витамин B12 | 0.1µg | 0.66µg | 23% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.313mg | 22% |
| Жиры | 1.21g | 14.35g | 20% |
| Холестерин | 21mg | 78mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 0.229g | 4.339g | 19% |
| Витамин B5 | 0.227mg | 1.104mg | 18% |
| Натрий | 376mg | 74mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.311g | 1.894g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.288g | 4.887g | 11% |
| Калорийность | 39kcal | 231kcal | 10% |
| Медь | 0.026mg | 0.105mg | 9% |
| Калий | 55mg | 315mg | 8% |
| Лизин | 153mg | 2.109mg | 7% |
| Холин | 39.9mg | 67.5mg | 5% |
| Витамин D | 0.1µg | 1µg | 5% |
| Кальций | 19mg | 56mg | 4% |
| Витамин D | 5IU | 40IU | 4% |
| Марганец | 0.085mg | 0.01mg | 3% |
| Железо | 0.64mg | 0.87mg | 3% |
| Магний | 9mg | 20mg | 3% |
| Клетчатка | 0.5g | 0g | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 0µg | 2% |
| Крахмал | 2.43g | 1% | |
| Витамин A | 9µg | 4µg | 1% |
| Углеводы | 4.35g | 0g | 1% |
| Витамин E | 0.39mg | 0.21mg | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.85g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.42g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.066g | N/A |
| Триптофан | 0.019mg | 0.282mg | 0% |
| Треонин | 0.111mg | 1.043mg | 0% |
| Изолейцин | 0.08mg | 1.123mg | 0% |
| Лейцин | 0.151mg | 1.952mg | 0% |
| Метионин | 0.039mg | 0.65mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.085mg | 0.985mg | 0% |
| Валин | 0.092mg | 1.2mg | 0% |
| Гистидин | 0.058mg | 0.965mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.03g | 0.065g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.011g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.065g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.273g | 0.922g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.58 г
Жиры:
1.21 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1.21 г
Белки:
23.72 г
Жиры:
14.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.45 г
Другое:
0.48 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +47.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +152.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +819.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1086% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.229 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.288 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.311 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.339 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.887 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.894 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1596.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +509% |
