Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Остро-кислый суп и Сервелат

Сравнить

Инфографика

Остро-кислый суп vs Сервелат infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 5.7% 4.9% 24% 8.7% 6% 14% 49% 11% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 2.7% 23% 77% 50% 70% 48% 170% 0% 111%
Содержит больше КальцийКальций +111.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -71.1%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +55.6%
Содержит больше КалийКалий +372.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +218.8%
Содержит больше МедьМедь +476.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +1063.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +246.9%
Содержит больше СеленСелен +4975%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 3% 7.8% 1.5% 6.5% 7.2% 9.5% 14% 15% 13% 2.8% 6% 22%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 55% 0% 4.4% 17% 38% 76% 81% 0% 60% 688% 3.3% 1.5% 43%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +77.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +300%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +1000%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +476.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +964.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +750.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +306.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +5400%
Содержит больше Витамин KВитамин K +18.2%
Содержит больше ХолинХолин +97.7%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Остро-кислый суп Сервелат DV% diff.
Витамин B12 0.1µg 5.5µg 225%
Насыщенные жиры 0.229g 11.51g 51%
Жиры 1.21g 30.43g 45%
Натрий 376mg 1300mg 40%
Селен 0.4µg 20.3µg 36%
Мононенасыщенные жиры 0.288g 12.97g 32%
Белки 2.58g 17.45g 30%
Витамин B3 0.507mg 4.31mg 24%
Витамин B2 0.031mg 0.33mg 23%
Цинк 0.22mg 2.56mg 21%
Витамин C 0mg 16.6mg 18%
Холестерин 21mg 74mg 18%
Железо 0.64mg 2.04mg 18%
Калорийность 39kcal 362kcal 16%
Витамин B6 0.064mg 0.26mg 15%
Медь 0.026mg 0.15mg 14%
Фосфор 32mg 111mg 11%
Витамин B1 0.026mg 0.15mg 10%
Холин 39.9mg 78.9mg 7%
Лизин 153mg 7%
Калий 55mg 260mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.311g 1.2g 6%
Витамин D 0.1µg 1.1µg 5%
Витамин B5 0.227mg 5%
Витамин D 5IU 44IU 5%
Марганец 0.085mg 4%
Клетчатка 0.5g 0g 2%
Витамин B9 8µg 2µg 2%
Витамин E 0.39mg 0.22mg 1%
Витамин A 9µg 0µg 1%
Магний 9mg 14mg 1%
Крахмал 2.43g 1%
Кальций 19mg 9mg 1%
Углеводы 4.35g 3.33g 0%
Чистые углеводы 3.85g 3.33g N/A
Сахар 0.42g 0.85g N/A
Витамин K 1.1µg 1.3µg 0%
Триптофан 0.019mg 0%
Треонин 0.111mg 0%
Изолейцин 0.08mg 0%
Лейцин 0.151mg 0%
Метионин 0.039mg 0%
Фенилаланин 0.085mg 0%
Валин 0.092mg 0%
Гистидин 0.058mg 0%
0.03g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.273g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 4% 91%
Белки: 2.58 г
Жиры: 1.21 г
Углеводы: 4.35 г
Вода: 90.65 г
Другое: 1.21 г
17% 30% 3% 45% 4%
Белки: 17.45 г
Жиры: 30.43 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 45.18 г
Другое: 3.61 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +30.6%
Содержит больше ВодаВода +100.6%
Содержит больше БелкиБелки +576.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +2414.9%
Содержит больше ДругоеДругое +198.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
28% 35% 38%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.229 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.288 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.311 г
45% 51% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.51 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.97 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.2 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +4403.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +285.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Остро-кислый суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174808/nutrients
  2. Сервелат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172940/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.