Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Масла и Соусы
  4. Острый соус
  5. Compare
  6. Острый соус vs. Blue cheese dressing

Сравнить продукты Острый соус и Blue cheese dressing

Сравнить

Инфографика

Острый соус vs Blue cheese dressing infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Острый соус
Острый соус
4
:
6
Blue cheese dressing
Blue cheese dressing
Содержит больше Железо +433.3%
Содержит больше Калий +63.6%
Содержит больше Медь +211.1%
Содержит больше Марганец +716.7%
Содержит больше Кальций +362.5%
Содержит больше Магний +60%
Содержит больше Фосфор +572.7%
Содержит меньше Натрий -75.7%
Содержит больше Цинк +90.9%
Содержит больше Селен +∞%
Острый соус
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 18% 4% 5% 13% 345% 3% 10% 7% 0%
Blue cheese dressing
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 12% 4% 6% 32% 8% 84% 6% 3% 1% 6%
Содержит больше Железо +433.3%
Содержит больше Калий +63.6%
Содержит больше Медь +211.1%
Содержит больше Марганец +716.7%
Содержит больше Кальций +362.5%
Содержит больше Магний +60%
Содержит больше Фосфор +572.7%
Содержит меньше Натрий -75.7%
Содержит больше Цинк +90.9%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Острый соус
Острый соус
6
:
6
Blue cheese dressing
Blue cheese dressing
Содержит больше Витамин A +121.9%
Содержит больше Витамин C +10585.7%
Содержит больше Витамин B1 +260%
Содержит больше Витамин B3 +154%
Содержит больше Витамин B6 +324.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +20%
Содержит больше Витамин E +3466.7%
Содержит больше Витамин B2 +22%
Содержит больше Витамин B5 +252.7%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +3479.2%
Острый соус
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 10% 3% 0% 250% 9% 19% 5% 7% 37% 5% 0% 6%
Blue cheese dressing
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 86% 3% 3% 3% 24% 2% 24% 9% 4% 34% 215%
Содержит больше Витамин A +121.9%
Содержит больше Витамин C +10585.7%
Содержит больше Витамин B1 +260%
Содержит больше Витамин B3 +154%
Содержит больше Витамин B6 +324.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +20%
Содержит больше Витамин E +3466.7%
Содержит больше Витамин B2 +22%
Содержит больше Витамин B5 +252.7%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +3479.2%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Острый соус
Острый соус
2
:
3
Blue cheese dressing
Blue cheese dressing
Содержит больше Вода +126.6%
Содержит больше Другое +142.3%
Содержит больше Белки +168.6%
Содержит больше Жиры +13710.8%
Содержит больше Углеводы +172.6%
Острый соус
2% 90% 7%
Белки: 0.51 г
Жиры: 0.37 г
Углеводы: 1.75 г
Вода: 89.98 г
Другое: 7.39 г
Blue cheese dressing
51% 5% 40% 3%
Белки: 1.37 г
Жиры: 51.1 г
Углеводы: 4.77 г
Вода: 39.71 г
Другое: 3.05 г
Содержит больше Вода +126.6%
Содержит больше Другое +142.3%
Содержит больше Белки +168.6%
Содержит больше Жиры +13710.8%
Содержит больше Углеводы +172.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Острый соус
Острый соус
1
:
2
Blue cheese dressing
Blue cheese dressing
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +44163.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +13953.6%
Острый соус
19% 11% 71%
Насыщенные жиры: 0.052 г
Мононенасыщенные жиры: 0.03 г
Полиненасыщенные жиры: 0.196 г
Blue cheese dressing
17% 27% 56%
Насыщенные жиры: 8.275 г
Мононенасыщенные жиры: 13.279 г
Полиненасыщенные жиры: 27.545 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +44163.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +13953.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Острый соус Blue cheese dressing
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Острый соус Blue cheese dressing Мнение
1.45g 4.37g Blue cheese dressing
Белки 0.51g 1.37g Blue cheese dressing
Жиры 0.37g 51.1g Blue cheese dressing
Углеводы 1.75g 4.77g Blue cheese dressing
Калорийность 11kcal 484kcal Blue cheese dressing
Сахар 1.26g 3.48g Острый соус
Клетчатка 0.3g 0.4g Blue cheese dressing
Кальций 8mg 37mg Blue cheese dressing
Железо 0.48mg 0.09mg Острый соус
Магний 5mg 8mg Blue cheese dressing
Фосфор 11mg 74mg Blue cheese dressing
Калий 144mg 88mg Острый соус
Натрий 2643mg 642mg Blue cheese dressing
Цинк 0.11mg 0.21mg Blue cheese dressing
Медь 0.028mg 0.009mg Острый соус
Марганец 0.049mg 0.006mg Острый соус
Селен 0µg 1µg Blue cheese dressing
Витамин A 162IU 73IU Острый соус
Витамин A, RAE 8µg 14µg Blue cheese dressing
Витамин E 0.12mg 4.28mg Blue cheese dressing
Витамин D 3IU Blue cheese dressing
Витамин D 0.1µg Blue cheese dressing
Витамин C 74.8mg 0.7mg Острый соус
Витамин B1 0.036mg 0.01mg Острый соус
Витамин B2 0.082mg 0.1mg Blue cheese dressing
Витамин B3 0.254mg 0.1mg Острый соус
Витамин B5 0.11mg 0.388mg Blue cheese dressing
Витамин B6 0.157mg 0.037mg Острый соус
Витамин B9, общий 6µg 5µg Острый соус
Витамин B12 0µg 0.27µg Blue cheese dressing
Витамин K 2.4µg 85.9µg Blue cheese dressing
Триптофан 0.007mg Острый соус
Треонин 0.019mg Острый соус
Изолейцин 0.017mg Острый соус
Лейцин 0.027mg Острый соус
Лизин 0.023mg Острый соус
Метионин 0.006mg Острый соус
Фенилаланин 0.016mg Острый соус
Валин 0.022mg Острый соус
Гистидин 0.01mg Острый соус
Холестерин 0mg 31mg Острый соус
Транс-жиры 1.34g Острый соус
Насыщенные жиры 0.052g 8.275g Острый соус
0.003g Blue cheese dressing
Мононенасыщенные жиры 0.03g 13.279g Blue cheese dressing
Полиненасыщенные жиры 0.196g 27.545g Blue cheese dressing

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Острый соус Blue cheese dressing
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Острый соус
Острый соус vs Соус барбекю
Соус барбекю
Острый соус
Острый соус vs Бешамель
Бешамель
Острый соус
Острый соус vs Рыбный соус
Рыбный соус
Blue cheese dressing
Blue cheese dressing vs Russian dressing
Russian dressing
Blue cheese dressing
Blue cheese dressing vs Italian dressing
Italian dressing
Blue cheese dressing
Blue cheese dressing vs Ceasar dressing
Ceasar dressing

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
Острый соус
34%
Blue cheese dressing
Итоговая оценка минералов
40%
Острый соус
16%
Blue cheese dressing

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Острый соус
Острый соус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Острый соус
Острый соус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 31mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Острый соус
Острый соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.223g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Blue cheese dressing
Blue cheese dressing содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2001mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Острый соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174527/nutrients
  2. Blue cheese dressing - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173562/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.