Острый соус или ванильный экстракт - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты острый соус и ванильный экстракт?
- Ванильный экстракт содержит больше калорий, чем острый соус. Ванильный экстракт содержит 288 калорий, в то время как острый соус содержит 11 калорий.
- Острый соус богаче витамином C и витамином B6, в то время как ванильный экстракт содержит больше марганца.
- Острый соус покрывает вашу дневную потребность в натрии на 115% больше, чем ванильный экстракт.
- Ванильный экстракт имеет низкое содержание натрия.
Sauce, ready-to-serve, pepper or hot и Vanilla extract были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +83.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +140% |
| Содержит больше КальцийКальций | +37.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +157.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +369.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +227.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +214.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +503.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +67.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 2643mg | 9mg | 115% |
| Витамин C | 74.8mg | 0mg | 83% |
| Калорийность | 11kcal | 288kcal | 14% |
| Витамин B6 | 0.157mg | 0.026mg | 10% |
| Марганец | 0.049mg | 0.23mg | 8% |
| Медь | 0.028mg | 0.072mg | 5% |
| Железо | 0.48mg | 0.12mg | 5% |
| Углеводы | 1.75g | 12.65g | 4% |
| Витамин B9 | 6µg | 0µg | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.11mg | 0.035mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.011mg | 2% |
| Магний | 5mg | 12mg | 2% |
| Клетчатка | 0.3g | 0g | 1% |
| Витамин B3 | 0.254mg | 0.425mg | 1% |
| Фосфор | 11mg | 6mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.196g | 0.004g | 1% |
| Витамин A | 8µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 0mg | 1% |
| Белки | 0.51g | 0.06g | 1% |
| Витамин B2 | 0.082mg | 0.095mg | 1% |
| Жиры | 0.37g | 0.06g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.45g | 12.65g | N/A |
| Кальций | 8mg | 11mg | 0% |
| Калий | 144mg | 148mg | 0% |
| Сахар | 1.26g | 12.65g | N/A |
| Цинк | 0.11mg | 0.11mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.052g | 0.01g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 0.01g | 0% |
| Триптофан | 0.007mg | 0% | |
| Треонин | 0.019mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.017mg | 0% | |
| Лейцин | 0.027mg | 0% | |
| Лизин | 0.023mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.016mg | 0% | |
| Валин | 0.022mg | 0% | |
| Гистидин | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
1.75 г
Вода:
89.98 г
Другое:
7.39 г
Белки:
0.06 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
12.65 г
Вода:
52.58 г
Другое:
34.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +750% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +516.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +71.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +622.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +368.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.196 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +200% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4800% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.8% |
