Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Острый соус и Домашняя коза

Сравнить

Инфографика

Острый соус vs Домашняя коза infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 2.4% 13% 18% 9.3% 3% 4.7% 345% 6.4% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 5.1% 36% 140% 101% 144% 86% 11% 5.5% 64%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +16.7%
Содержит больше КальцийКальций +112.5%
Содержит больше КалийКалий +181.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +677.1%
Содержит больше МедьМедь +982.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +4690.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +1727.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.7%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 249% 2.7% 2.4% 0% 9% 19% 4.8% 6.6% 36% 0% 6% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 6.8% 0% 23% 141% 74% 0% 0% 149% 3% 3.8% 58%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +100%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +20%
Содержит больше Витамин EВитамин E +183.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +150%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +643.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1455.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Острый соус Домашняя коза DV% diff.
Натрий 2643mg 86mg 111%
Витамин C 74.8mg 0mg 83%
Белки 0.51g 27.1g 53%
Витамин B12 0µg 1.19µg 50%
Цинк 0.11mg 5.27mg 47%
Витамин B2 0.082mg 0.61mg 41%
Железо 0.48mg 3.73mg 41%
Медь 0.028mg 0.303mg 31%
Фосфор 11mg 201mg 27%
Холестерин 0mg 75mg 25%
Витамин B3 0.254mg 3.95mg 23%
Селен 0µg 11.8µg 21%
Холин 106.4mg 19%
Витамин B6 0.157mg 0mg 12%
Калий 144mg 405mg 8%
Калорийность 11kcal 143kcal 7%
Витамин B1 0.036mg 0.09mg 5%
Жиры 0.37g 3.03g 4%
Насыщенные жиры 0.052g 0.93g 4%
Мононенасыщенные жиры 0.03g 1.36g 3%
Витамин B5 0.11mg 2%
Витамин E 0.12mg 0.34mg 1%
Витамин K 2.4µg 1.2µg 1%
Углеводы 1.75g 0g 1%
Витамин A 8µg 0µg 1%
Магний 5mg 0mg 1%
Кальций 8mg 17mg 1%
Клетчатка 0.3g 0g 1%
Чистые углеводы 1.45g 0g N/A
Сахар 1.26g 0g N/A
Марганец 0.049mg 0.042mg 0%
Витамин B9 6µg 5µg 0%
Полиненасыщенные жиры 0.196g 0.23g 0%
Триптофан 0.007mg 0.403mg 0%
Треонин 0.019mg 1.29mg 0%
Изолейцин 0.017mg 1.371mg 0%
Лейцин 0.027mg 2.258mg 0%
Лизин 0.023mg 2.016mg 0%
Метионин 0.006mg 0.726mg 0%
Фенилаланин 0.016mg 0.941mg 0%
Валин 0.022mg 1.452mg 0%
Гистидин 0.01mg 0.565mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 90% 7%
Белки: 0.51 г
Жиры: 0.37 г
Углеводы: 1.75 г
Вода: 89.98 г
Другое: 7.39 г
27% 3% 68%
Белки: 27.1 г
Жиры: 3.03 г
Углеводы: 0 г
Вода: 68.21 г
Другое: 1.66 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +31.9%
Содержит больше ДругоеДругое +345.2%
Содержит больше БелкиБелки +5213.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +718.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 11% 71%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.052 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.03 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.196 г
37% 54% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.23 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -94.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +4433.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +17.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Острый соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174527/nutrients
  2. Домашняя коза - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175304/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.