Сравнить продукты Острый соус и Клюква
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +80% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +108.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +22.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +444.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +434.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +310% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +151.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +175.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1000% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +168.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +108.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
1.75 г
Вода:
89.98 г
Другое:
7.39 г
Белки:
0.46 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
11.97 г
Вода:
87.32 г
Другое:
0.12 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +184.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +6058.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +584% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0.46g
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.32g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.196 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.008 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.018 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.055 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +66.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +256.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 2643mg | 2mg | 115% |
| Витамин C | 74.8mg | 14mg | 68% |
| Клетчатка | 0.3g | 3.6g | 13% |
| Марганец | 0.049mg | 0.267mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.157mg | 0.057mg | 8% |
| Витамин E | 0.12mg | 1.32mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.082mg | 0.02mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.11mg | 0.295mg | 4% |
| Углеводы | 1.75g | 11.97g | 3% |
| Железо | 0.48mg | 0.23mg | 3% |
| Медь | 0.028mg | 0.056mg | 3% |
| Калорийность | 11kcal | 46kcal | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 5µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.012mg | 2% |
| Калий | 144mg | 80mg | 2% |
| Фруктоза | 0.67g | 1% | |
| Витамин B3 | 0.254mg | 0.101mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.196g | 0.055g | 1% |
| Витамин B9 | 6µg | 1µg | 1% |
| Холин | 5.5mg | 1% | |
| Витамин A | 8µg | 3µg | 1% |
| Белки | 0.51g | 0.46g | 0% |
| Жиры | 0.37g | 0.13g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.45g | 8.37g | N/A |
| Магний | 5mg | 6mg | 0% |
| Кальций | 8mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 1.26g | 4.27g | N/A |
| Цинк | 0.11mg | 0.09mg | 0% |
| Фосфор | 11mg | 11mg | 0% |
| Селен | 0µg | 0.1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.052g | 0.008g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 0.018g | 0% |
| Триптофан | 0.007mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.019mg | 0.028mg | 0% |
| Изолейцин | 0.017mg | 0.033mg | 0% |
| Лейцин | 0.027mg | 0.053mg | 0% |
| Лизин | 0.023mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.003mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.016mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 0.022mg | 0.045mg | 0% |
| Гистидин | 0.01mg | 0.018mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
10%
Итоговая оценка минералов
40%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Острый соус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.01g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Острый соус ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Клюква содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2641mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Клюква содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.044g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах