Сравнить продукты Острый соус и Кокос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+75%
Содержит
больше
Железо
+406.3%
Содержит
больше
Магний
+540%
Содержит
больше
Фосфор
+927.3%
Содержит
больше
Калий
+147.2%
Содержит
меньше
Натрий
-99.2%
Содержит
больше
Цинк
+900%
Содержит
больше
Медь
+1453.6%
Содержит
больше
Марганец
+2961.2%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+75%
Содержит
больше
Железо
+406.3%
Содержит
больше
Магний
+540%
Содержит
больше
Фосфор
+927.3%
Содержит
больше
Калий
+147.2%
Содержит
меньше
Натрий
-99.2%
Содержит
больше
Цинк
+900%
Содержит
больше
Медь
+1453.6%
Содержит
больше
Марганец
+2961.2%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+2166.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+310%
Содержит
больше
Витамин B6
+190.7%
Содержит
больше
Витамин K
+1100%
Содержит
больше
Витамин E
+100%
Содержит
больше
Витамин B1
+83.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+112.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+172.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+333.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+2166.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+310%
Содержит
больше
Витамин B6
+190.7%
Содержит
больше
Витамин K
+1100%
Содержит
больше
Витамин E
+100%
Содержит
больше
Витамин B1
+83.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+112.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+172.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+333.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+91.5%
Содержит
больше
Другое
+669.8%
Содержит
больше
Белки
+552.9%
Содержит
больше
Жиры
+8951.4%
Содержит
больше
Углеводы
+770.3%
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
1.75 г
Вода:
89.98 г
Другое:
7.39 г
Белки:
3.33 г
Жиры:
33.49 г
Углеводы:
15.23 г
Вода:
46.99 г
Другое:
0.96 г
Содержит
больше
Вода
+91.5%
Содержит
больше
Другое
+669.8%
Содержит
больше
Белки
+552.9%
Содержит
больше
Жиры
+8951.4%
Содержит
больше
Углеводы
+770.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4650%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+86.7%
Насыщенные жиры:
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
0.196 г
Насыщенные жиры:
29.698 г
Мононенасыщенные жиры:
1.425 г
Полиненасыщенные жиры:
0.366 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4650%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+86.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.45g | 6.23g |
|
|
| Белки | 0.51g | 3.33g |
|
| Жиры | 0.37g | 33.49g |
|
| Углеводы | 1.75g | 15.23g |
|
| Калорийность | 11kcal | 354kcal |
|
| Сахар | 1.26g | 6.23g |
|
| Клетчатка | 0.3g | 9g |
|
| Кальций | 8mg | 14mg |
|
| Железо | 0.48mg | 2.43mg |
|
| Магний | 5mg | 32mg |
|
| Фосфор | 11mg | 113mg |
|
| Калий | 144mg | 356mg |
|
| Натрий | 2643mg | 20mg |
|
| Цинк | 0.11mg | 1.1mg |
|
| Медь | 0.028mg | 0.435mg |
|
| Марганец | 0.049mg | 1.5mg |
|
| Селен | 0µg | 10.1µg |
|
| Витамин A | 162IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 8µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.12mg | 0.24mg |
|
| Витамин C | 74.8mg | 3.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.066mg |
|
| Витамин B2 | 0.082mg | 0.02mg |
|
| Витамин B3 | 0.254mg | 0.54mg |
|
| Витамин B5 | 0.11mg | 0.3mg |
|
| Витамин B6 | 0.157mg | 0.054mg |
|
| Витамин B9, общий | 6µg | 26µg |
|
| Витамин K | 2.4µg | 0.2µg |
|
| Триптофан | 0.007mg | 0.039mg |
|
| Треонин | 0.019mg | 0.121mg |
|
| Изолейцин | 0.017mg | 0.131mg |
|
| Лейцин | 0.027mg | 0.247mg |
|
| Лизин | 0.023mg | 0.147mg |
|
| Метионин | 0.006mg | 0.062mg |
|
| Фенилаланин | 0.016mg | 0.169mg |
|
| Валин | 0.022mg | 0.202mg |
|
| Гистидин | 0.01mg | 0.077mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.052g | 29.698g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 1.425g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.196g | 0.366g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
8%
Итоговая оценка минералов
40%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Острый соус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.97g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Острый соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 29.646g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Острый соус ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Острый соус дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кокос содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2623mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кокос более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах