Сравнить продукты Острый соус и Краб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +620% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1037.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +79.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +2807.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3363.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2027.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +51% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2166.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +56.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1433.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +981.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +806.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +750% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
1.75 г
Вода:
89.98 г
Другое:
7.39 г
Белки:
17.88 г
Жиры:
0.74 г
Углеводы:
0 г
Вода:
79.69 г
Другое:
1.69 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +337.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3405.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.196 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.201 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.129 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.258 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +330% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +31.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.33µg | 139% |
| Натрий | 2643mg | 563mg | 90% |
| Медь | 0.028mg | 0.814mg | 87% |
| Витамин C | 74.8mg | 3.3mg | 79% |
| Селен | 0µg | 42.9µg | 78% |
| Белки | 0.51g | 17.88g | 35% |
| Цинк | 0.11mg | 3.81mg | 34% |
| Холестерин | 0mg | 97mg | 32% |
| Фосфор | 11mg | 234mg | 32% |
| Витамин B5 | 0.11mg | 0.997mg | 18% |
| Витамин B3 | 0.254mg | 2.747mg | 16% |
| Холин | 80.9mg | 15% | |
| Витамин B9 | 6µg | 51µg | 11% |
| Витамин E | 0.12mg | 1.84mg | 11% |
| Кальций | 8mg | 91mg | 8% |
| Магний | 5mg | 36mg | 7% |
| Калорийность | 11kcal | 83kcal | 4% |
| Калий | 144mg | 259mg | 3% |
| Витамин K | 2.4µg | 0.3µg | 2% |
| Витамин A | 8µg | 1µg | 1% |
| Клетчатка | 0.3g | 0g | 1% |
| Марганец | 0.049mg | 0.074mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.023mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.082mg | 0.093mg | 1% |
| Углеводы | 1.75g | 0g | 1% |
| Жиры | 0.37g | 0.74g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.052g | 0.201g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.45g | 0g | N/A |
| Железо | 0.48mg | 0.5mg | 0% |
| Сахар | 1.26g | 0g | N/A |
| Витамин B6 | 0.157mg | 0.156mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.014g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 0.129g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.196g | 0.258g | 0% |
| Триптофан | 0.007mg | 0.226mg | 0% |
| Треонин | 0.019mg | 0.727mg | 0% |
| Изолейцин | 0.017mg | 0.776mg | 0% |
| Лейцин | 0.027mg | 1.307mg | 0% |
| Лизин | 0.023mg | 1.386mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.452mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.016mg | 0.708mg | 0% |
| Валин | 0.022mg | 0.806mg | 0% |
| Гистидин | 0.01mg | 0.393mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.101g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.067g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
56%
Итоговая оценка минералов
40%
89%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Острый соус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 97mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Острый соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.149g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Острый соус ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Острый соус дешевле (Разница - $12)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Краб содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Краб содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2080mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Краб более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах