Сравнить продукты Острый соус и Слива
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +182.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше МедьМедь | +103.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +687.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +28.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +215.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +441.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +113% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +116.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +64.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +22.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +166.7% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
1.75 г
Вода:
89.98 г
Другое:
7.39 г
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
11.42 г
Вода:
87.23 г
Другое:
0.37 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +32.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1897.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +37.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +552.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.23g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.196 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.134 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.044 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +345.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +346.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 11kcal | 46kcal |
|
| Белки | 0.51g | 0.7g |
|
| Жиры | 0.37g | 0.28g |
|
| Витамин C | 74.8mg | 9.5mg |
|
| 1.45g | 10.02g |
|
|
| Углеводы | 1.75g | 11.42g |
|
| Магний | 5mg | 7mg |
|
| Кальций | 8mg | 6mg |
|
| Калий | 144mg | 157mg |
|
| Железо | 0.48mg | 0.17mg |
|
| Сахар | 1.26g | 9.92g |
|
| Клетчатка | 0.3g | 1.4g |
|
| Медь | 0.028mg | 0.057mg |
|
| Цинк | 0.11mg | 0.1mg |
|
| Фосфор | 11mg | 16mg |
|
| Натрий | 2643mg | 0mg |
|
| Витамин A | 162IU | 345IU |
|
| Витамин A | 8µg | 17µg |
|
| Витамин E | 0.12mg | 0.26mg |
|
| Марганец | 0.049mg | 0.052mg |
|
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.028mg |
|
| Витамин B2 | 0.082mg | 0.026mg |
|
| Витамин B3 | 0.254mg | 0.417mg |
|
| Витамин B5 | 0.11mg | 0.135mg |
|
| Витамин B6 | 0.157mg | 0.029mg |
|
| Витамин K | 2.4µg | 6.4µg |
|
| Витамин B9 | 6µg | 5µg |
|
| Холин | 1.9mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.052g | 0.017g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 0.134g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.196g | 0.044g |
|
| Триптофан | 0.007mg | 0.009mg |
|
| Треонин | 0.019mg | 0.01mg |
|
| Изолейцин | 0.017mg | 0.014mg |
|
| Лейцин | 0.027mg | 0.015mg |
|
| Лизин | 0.023mg | 0.016mg |
|
| Метионин | 0.006mg | 0.008mg |
|
| Фенилаланин | 0.016mg | 0.014mg |
|
| Валин | 0.022mg | 0.016mg |
|
| Гистидин | 0.01mg | 0.009mg |
|
| Фруктоза | 3.07g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
9%
Итоговая оценка минералов
40%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Слива содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2643mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Слива содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.035g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Острый соус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.66g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Острый соус ниже (Разница - 53)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Острый соус дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах