Сравнить продукты Острый соус и Соус цезарь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +396.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +180% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +28.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +125% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +72.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +24833.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +376.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +260% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +720% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +535% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +32.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +528% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3850% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4266.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
1.75 г
Вода:
89.98 г
Другое:
7.39 г
Белки:
2.17 г
Жиры:
57.85 г
Углеводы:
3.3 г
Вода:
34.3 г
Другое:
2.38 г
| Содержит больше ВодаВода | +162.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +210.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +325.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15535.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +88.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.196 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.789 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.504 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
32.857 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +44913.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16663.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 11kcal | 542kcal |
|
| Белки | 0.51g | 2.17g |
|
| Жиры | 0.37g | 57.85g |
|
| Витамин C | 74.8mg | 0.3mg |
|
| 1.45g | 2.8g |
|
|
| Углеводы | 1.75g | 3.3g |
|
| Холестерин | 0mg | 39mg |
|
| Витамин D | 5IU |
|
|
| Магний | 5mg | 2mg |
|
| Кальций | 8mg | 48mg |
|
| Калий | 144mg | 29mg |
|
| Железо | 0.48mg | 1.08mg |
|
| Сахар | 1.26g | 2.81g |
|
| Клетчатка | 0.3g | 0.5g |
|
| Медь | 0.028mg | 0.01mg |
|
| Цинк | 0.11mg | 0.11mg | |
| Фосфор | 11mg | 19mg |
|
| Натрий | 2643mg | 1209mg |
|
| Витамин A | 162IU | 34IU |
|
| Витамин A | 8µg | 9µg |
|
| Витамин E | 0.12mg | 4.74mg |
|
| Витамин D | 0.1µg |
|
|
| Марганец | 0.049mg | 0.038mg |
|
| Селен | 0µg | 1.6µg |
|
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.01mg |
|
| Витамин B2 | 0.082mg | 0.01mg |
|
| Витамин B3 | 0.254mg | 0.04mg |
|
| Витамин B5 | 0.11mg | 0.083mg |
|
| Витамин B6 | 0.157mg | 0.025mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.03µg |
|
| Витамин K | 2.4µg | 104.8µg |
|
| Витамин B9 | 6µg | 2µg |
|
| Холин | 15.6mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.052g | 8.789g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 13.504g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.196g | 32.857g |
|
| Триптофан | 0.007mg |
|
|
| Треонин | 0.019mg |
|
|
| Изолейцин | 0.017mg |
|
|
| Лейцин | 0.027mg |
|
|
| Лизин | 0.023mg |
|
|
| Метионин | 0.006mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.016mg |
|
|
| Валин | 0.022mg |
|
|
| Гистидин | 0.01mg |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.008g |
|
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.016g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
30%
Итоговая оценка минералов
40%
24%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Соус цезарь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1434mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Острый соус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 39mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Острый соус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.55g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Острый соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.737g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах