Сравнить продукты Отбивные из свинины и Дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +86.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +360.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +170% |
| Содержит больше КалийКалий | +203.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +149.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +315.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +152.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +164.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -31.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3020% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +842.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +110.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2142.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1178% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +407.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1122.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +206.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.49mg | 10.99mg | 875% |
| Витамин B9 | 0µg | 2340µg | 585% |
| Витамин B2 | 0.313mg | 4mg | 284% |
| Витамин B5 | 1.104mg | 13.5mg | 248% |
| Витамин B3 | 7.927mg | 40.2mg | 202% |
| Клетчатка | 0g | 26.9g | 108% |
| Витамин B6 | 0.489mg | 1.5mg | 78% |
| Фосфор | 241mg | 637mg | 57% |
| Селен | 36.4µg | 7.9µg | 52% |
| Цинк | 3.15mg | 7.94mg | 44% |
| Медь | 0.105mg | 0.436mg | 37% |
| Белки | 23.72g | 40.44g | 33% |
| Холестерин | 78mg | 0mg | 26% |
| Витамин B12 | 0.66µg | 0.07µg | 25% |
| Калий | 315mg | 955mg | 19% |
| Железо | 0.87mg | 2.17mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 4.339g | 1.001g | 15% |
| Углеводы | 0g | 41.22g | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.894g | 0.017g | 13% |
| Марганец | 0.01mg | 0.312mg | 13% |
| Жиры | 14.35g | 7.61g | 10% |
| Магний | 20mg | 54mg | 8% |
| Холин | 67.5mg | 32mg | 6% |
| Калорийность | 231kcal | 325kcal | 5% |
| Витамин D | 1µg | 0µg | 5% |
| Витамин D | 40IU | 0IU | 5% |
| Кальций | 56mg | 30mg | 3% |
| Витамин E | 0.21mg | 0mg | 1% |
| Натрий | 74mg | 51mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.887g | 4.309g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 14.32g | N/A |
| Витамин A | 4µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.4µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.066g | N/A | |
| Триптофан | 0.282mg | 0.54mg | 0% |
| Треонин | 1.043mg | 1.99mg | 0% |
| Изолейцин | 1.123mg | 1.89mg | 0% |
| Лейцин | 1.952mg | 2.92mg | 0% |
| Лизин | 2.109mg | 3.28mg | 0% |
| Метионин | 0.65mg | 0.59mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.985mg | 1.75mg | 0% |
| Валин | 1.2mg | 2.31mg | 0% |
| Гистидин | 0.965mg | 0.91mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.065g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.011g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.065g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.922g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.72 г
Жиры:
14.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.45 г
Другое:
0.48 г
Белки:
40.44 г
Жиры:
7.61 г
Углеводы:
41.22 г
Вода:
5.08 г
Другое:
5.65 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +88.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1109.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +70.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1077.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.339 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.887 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.894 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.001 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.309 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11041.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.9% |
