Сравнить продукты Отбивные из свинины и Картофельные чипсы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +133.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +189% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +46.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +349.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +235% |
| Содержит больше КалийКалий | +304.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +87.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +191.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +193.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +58.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +107.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +174.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +80% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4238.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +35% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 1.894g | 12.17g | 69% |
| Витамин E | 0.21mg | 9.11mg | 59% |
| Селен | 36.4µg | 8.1µg | 51% |
| Витамин C | 0mg | 31.1mg | 35% |
| Белки | 23.72g | 7g | 33% |
| Жиры | 14.35g | 34.6g | 31% |
| Насыщенные жиры | 4.339g | 10.96g | 30% |
| Калий | 315mg | 1275mg | 28% |
| Витамин B12 | 0.66µg | 0µg | 28% |
| Витамин B1 | 0.49mg | 0.167mg | 27% |
| Витамин B3 | 7.927mg | 3.827mg | 26% |
| Холестерин | 78mg | 0mg | 26% |
| Медь | 0.105mg | 0.306mg | 22% |
| Гистидин | 0.965mg | 153mg | 22% |
| Марганец | 0.01mg | 0.44mg | 19% |
| Цинк | 3.15mg | 1.09mg | 19% |
| Клетчатка | 0g | 4.8g | 19% |
| Углеводы | 0g | 52.9g | 18% |
| Витамин K | 0µg | 22.1µg | 18% |
| Калорийность | 231kcal | 536kcal | 15% |
| Витамин B5 | 1.104mg | 0.402mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.489mg | 0.66mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.887g | 9.84g | 12% |
| Витамин B9 | 0µg | 45µg | 11% |
| Фосфор | 241mg | 165mg | 11% |
| Магний | 20mg | 67mg | 11% |
| Железо | 0.87mg | 1.63mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.313mg | 0.197mg | 9% |
| Витамин D | 1µg | 0µg | 5% |
| Холин | 67.5mg | 37.5mg | 5% |
| Витамин D | 40IU | 0IU | 5% |
| Кальций | 56mg | 24mg | 3% |
| Натрий | 74mg | 8mg | 3% |
| Чистые углеводы | 0g | 48.1g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.22g | N/A |
| Витамин A | 4µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.066g | N/A | |
| Триптофан | 0.282mg | 0.108mg | 0% |
| Треонин | 1.043mg | 0.253mg | 0% |
| Изолейцин | 1.123mg | 0.283mg | 0% |
| Лейцин | 1.952mg | 0.419mg | 0% |
| Лизин | 2.109mg | 0.424mg | 0% |
| Метионин | 0.65mg | 0.11mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.985mg | 0.31mg | 0% |
| Валин | 1.2mg | 0.392mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.065g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.011g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.065g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.922g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.72 г
Жиры:
14.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.45 г
Другое:
0.48 г
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +238.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +3134.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +141.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +650% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.339 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.887 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.894 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +101.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +542.6% |
