Сравнить продукты Отбивные из свинины и Нектарин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +122.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +833.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +56.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +210.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +22.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1752.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +826.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +440% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1341.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1059.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +604.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +496.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1856% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +988.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +325% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +266.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 36.4µg | 0µg | 66% |
| Белки | 23.72g | 1.06g | 45% |
| Витамин B3 | 7.927mg | 1.125mg | 43% |
| Витамин B1 | 0.49mg | 0.034mg | 38% |
| Витамин B6 | 0.489mg | 0.025mg | 36% |
| Фосфор | 241mg | 26mg | 31% |
| Витамин B12 | 0.66µg | 0µg | 28% |
| Цинк | 3.15mg | 0.17mg | 27% |
| Холестерин | 78mg | 0mg | 26% |
| Жиры | 14.35g | 0.32g | 22% |
| Витамин B2 | 0.313mg | 0.027mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 4.339g | 0.025g | 20% |
| Витамин B5 | 1.104mg | 0.185mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.894g | 0.113g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.887g | 0.088g | 12% |
| Холин | 67.5mg | 6.2mg | 11% |
| Калорийность | 231kcal | 44kcal | 9% |
| Железо | 0.87mg | 0.28mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.7g | 7% |
| Витамин C | 0mg | 5.4mg | 6% |
| Витамин D | 1µg | 0µg | 5% |
| Витамин D | 40IU | 0IU | 5% |
| Кальций | 56mg | 6mg | 5% |
| Углеводы | 0g | 10.55g | 4% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.77mg | 4% |
| Магний | 20mg | 9mg | 3% |
| Натрий | 74mg | 0mg | 3% |
| Калий | 315mg | 201mg | 3% |
| Медь | 0.105mg | 0.086mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2.2µg | 2% |
| Фруктоза | 1.37g | 2% | |
| Марганец | 0.01mg | 0.054mg | 2% |
| Витамин B9 | 0µg | 5µg | 1% |
| Витамин A | 4µg | 17µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 8.85g | N/A |
| Сахар | 0g | 7.89g | N/A |
| Крахмал | 0.07g | 0% | |
| Транс-жиры | 0.066g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.282mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 1.043mg | 0.009mg | 0% |
| Изолейцин | 1.123mg | 0.009mg | 0% |
| Лейцин | 1.952mg | 0.014mg | 0% |
| Лизин | 2.109mg | 0.016mg | 0% |
| Метионин | 0.65mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.985mg | 0.021mg | 0% |
| Валин | 1.2mg | 0.013mg | 0% |
| Гистидин | 0.965mg | 0.008mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.065g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.011g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.065g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.922g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.72 г
Жиры:
14.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.45 г
Другое:
0.48 г
Белки:
1.06 г
Жиры:
0.32 г
Углеводы:
10.55 г
Вода:
87.59 г
Другое:
0.48 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2137.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4384.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +42.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.48г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.339 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.887 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.894 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5453.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1576.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
