Сравнить продукты Отбивные из свинины и Пимента лекарственная
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЦинкЦинк | +211.9% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +113.3% |
Содержит больше СеленСелен | +1248.1% |
Содержит больше МагнийМагний | +575% |
Содержит больше КальцийКальций | +1080.4% |
Содержит больше КалийКалий | +231.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +711.5% |
Содержит больше МедьМедь | +426.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +29330% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +385.1% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +396.8% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +177.2% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +132.9% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +575% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 0.01mg | 2.943mg | 128% |
Клетчатка | 0g | 21.6g | 86% |
Железо | 0.87mg | 7.06mg | 77% |
Селен | 36.4µg | 2.7µg | 61% |
Кальций | 56mg | 661mg | 61% |
Медь | 0.105mg | 0.553mg | 50% |
Витамин C | 0mg | 39.2mg | 44% |
Белки | 23.72g | 6.09g | 35% |
Витамин B1 | 0.49mg | 0.101mg | 32% |
Витамин B3 | 7.927mg | 2.86mg | 32% |
Витамин B12 | 0.66µg | 0µg | 28% |
Магний | 20mg | 135mg | 27% |
Холестерин | 78mg | 0mg | 26% |
Углеводы | 0g | 72.12g | 24% |
Витамин B5 | 1.104mg | 22% | |
Витамин B6 | 0.489mg | 0.21mg | 21% |
Калий | 315mg | 1044mg | 21% |
Витамин B2 | 0.313mg | 0.063mg | 19% |
Цинк | 3.15mg | 1.01mg | 19% |
Фосфор | 241mg | 113mg | 18% |
Холин | 67.5mg | 12% | |
Мононенасыщенные жиры | 4.887g | 0.66g | 11% |
Жиры | 14.35g | 8.69g | 9% |
Витамин B9 | 0µg | 36µg | 9% |
Насыщенные жиры | 4.339g | 2.55g | 8% |
Витамин D | 1µg | 0µg | 5% |
Витамин D | 40IU | 0IU | 5% |
Витамин A | 4µg | 27µg | 3% |
Полиненасыщенные жиры | 1.894g | 2.36g | 3% |
Калорийность | 231kcal | 263kcal | 2% |
Витамин E | 0.21mg | 1% | |
Чистые углеводы | 0g | 50.52g | N/A |
Натрий | 74mg | 77mg | 0% |
Транс-жиры | 0.066g | 0g | N/A |
Триптофан | 0.282mg | 0% | |
Треонин | 1.043mg | 0% | |
Изолейцин | 1.123mg | 0% | |
Лейцин | 1.952mg | 0% | |
Лизин | 2.109mg | 0% | |
Метионин | 0.65mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.985mg | 0% | |
Валин | 1.2mg | 0% | |
Гистидин | 0.965mg | 0% | |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
0.065g | N/A | ||
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.011g | 0g | N/A |
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.065g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 0.922g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.72 г
Жиры:
14.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.45 г
Другое:
0.48 г
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
Содержит больше БелкиБелки | +289.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +65.1% |
Содержит больше ВодаВода | +626.4% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +866.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.339 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.887 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.894 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.55 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.36 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +640.5% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.2% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +24.6% |