Сравнить продукты Отруби и Кунжут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +777.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +9650% |
| Содержит больше КалийКалий | +408.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1553.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +6084.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1362.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +428.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +155.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +346.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +334% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +394.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +626.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3035.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3060% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1516.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.066mg | 4.082mg | 446% |
| Железо | 0.88mg | 14.55mg | 171% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.339g | 21.773g | 143% |
| Кальций | 10mg | 975mg | 97% |
| Жиры | 0.86g | 49.67g | 75% |
| Магний | 40mg | 351mg | 74% |
| Фосфор | 119mg | 629mg | 73% |
| Цинк | 0.53mg | 7.75mg | 66% |
| Марганец | 0.964mg | 2.46mg | 65% |
| Витамин B6 | 0.025mg | 0.79mg | 59% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.791mg | 53% |
| Селен | 7.7µg | 34.4µg | 49% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.291g | 18.759g | 46% |
| Клетчатка | 2.6g | 11.8g | 37% |
| Насыщенные жиры | 0.163g | 6.957g | 31% |
| Белки | 3.21g | 17.73g | 29% |
| Витамин B3 | 0.144mg | 4.515mg | 27% |
| Калорийность | 40kcal | 573kcal | 27% |
| Витамин B9 | 6µg | 97µg | 23% |
| Витамин B2 | 0.034mg | 0.247mg | 16% |
| Калий | 92mg | 468mg | 11% |
| Холин | 25.6mg | 5% | |
| Углеводы | 11.44g | 23.45g | 4% |
| Витамин B5 | 0.217mg | 0.05mg | 3% |
| Витамин E | 0.25mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 8.84g | 11.65g | N/A |
| Сахар | 0.3g | N/A | |
| Натрий | 1mg | 11mg | 0% |
| Триптофан | 0.057mg | 0.388mg | 0% |
| Треонин | 0.086mg | 0.736mg | 0% |
| Изолейцин | 0.114mg | 0.763mg | 0% |
| Лейцин | 0.235mg | 1.358mg | 0% |
| Лизин | 0.13mg | 0.569mg | 0% |
| Метионин | 0.057mg | 0.586mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.155mg | 0.94mg | 0% |
| Валин | 0.165mg | 0.99mg | 0% |
| Гистидин | 0.07mg | 0.522mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1691% |
| Содержит больше БелкиБелки | +452.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5675.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +105% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +810.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6346.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6322.7% |
