Сравнить продукты Отруби и Овёс посевной
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше МагнийМагний | +342.5% |
Содержит больше КальцийКальций | +440% |
Содержит больше КалийКалий | +366.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +436.4% |
Содержит больше МедьМедь | +848.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +649.1% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +339.5% |
Содержит больше МарганецМарганец | +410% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +376.9% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +308.8% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +567.4% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +521.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +376% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +833.3% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 0.964mg | 4.916mg | 172% |
Медь | 0.066mg | 0.626mg | 62% |
Фосфор | 119mg | 523mg | 58% |
Витамин B1 | 0.16mg | 0.763mg | 50% |
Железо | 0.88mg | 4.72mg | 48% |
Магний | 40mg | 177mg | 33% |
Клетчатка | 2.6g | 10.6g | 32% |
Цинк | 0.53mg | 3.97mg | 31% |
Белки | 3.21g | 16.89g | 27% |
Витамин B5 | 0.217mg | 1.349mg | 23% |
Углеводы | 11.44g | 66.27g | 18% |
Калорийность | 40kcal | 389kcal | 17% |
Полиненасыщенные жиры | 0.339g | 2.535g | 15% |
Селен | 7.7µg | 14% | |
Витамин B9 | 6µg | 56µg | 13% |
Калий | 92mg | 429mg | 10% |
Жиры | 0.86g | 6.9g | 9% |
Витамин B2 | 0.034mg | 0.139mg | 8% |
Витамин B6 | 0.025mg | 0.119mg | 7% |
Витамин B3 | 0.144mg | 0.961mg | 5% |
Насыщенные жиры | 0.163g | 1.217g | 5% |
Мононенасыщенные жиры | 0.291g | 2.178g | 5% |
Кальций | 10mg | 54mg | 4% |
Чистые углеводы | 8.84g | 55.67g | N/A |
Натрий | 1mg | 2mg | 0% |
Триптофан | 0.057mg | 0.234mg | 0% |
Треонин | 0.086mg | 0.575mg | 0% |
Изолейцин | 0.114mg | 0.694mg | 0% |
Лейцин | 0.235mg | 1.284mg | 0% |
Лизин | 0.13mg | 0.701mg | 0% |
Метионин | 0.057mg | 0.312mg | 0% |
Фенилаланин | 0.155mg | 0.895mg | 0% |
Валин | 0.165mg | 0.937mg | 0% |
Гистидин | 0.07mg | 0.405mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.21 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
11.44 г
Вода:
84 г
Другое:
0.49 г
Белки:
16.89 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
66.27 г
Вода:
8.22 г
Другое:
1.72 г
Содержит больше ВодаВода | +921.9% |
Содержит больше БелкиБелки | +426.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +702.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +479.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +251% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.163 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.291 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.339 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.217 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.178 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.535 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.6% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +648.5% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +647.8% |