Сравнить продукты Отруби и тмин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +48.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +815% |
| Содержит больше КальцийКальций | +9210% |
| Содержит больше КалийКалий | +1843.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7440.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1213.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +805.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +319.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +245.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +292.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +861.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3079.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1640% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.88mg | 66.36mg | 819% |
| Марганец | 0.964mg | 3.333mg | 103% |
| Кальций | 10mg | 931mg | 92% |
| Медь | 0.066mg | 0.867mg | 89% |
| Магний | 40mg | 366mg | 78% |
| Фосфор | 119mg | 499mg | 54% |
| Калий | 92mg | 1788mg | 50% |
| Цинк | 0.53mg | 4.8mg | 39% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.628mg | 39% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.291g | 14.04g | 34% |
| Жиры | 0.86g | 22.27g | 33% |
| Клетчатка | 2.6g | 10.5g | 32% |
| Витамин B6 | 0.025mg | 0.435mg | 32% |
| Белки | 3.21g | 17.81g | 29% |
| Витамин B3 | 0.144mg | 4.579mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.034mg | 0.327mg | 23% |
| Витамин E | 3.33mg | 22% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.339g | 3.279g | 20% |
| Калорийность | 40kcal | 375kcal | 17% |
| Углеводы | 11.44g | 44.24g | 11% |
| Витамин C | 0mg | 7.7mg | 9% |
| Натрий | 1mg | 168mg | 7% |
| Витамин A | 0µg | 64µg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.163g | 1.535g | 6% |
| Селен | 7.7µg | 5.2µg | 5% |
| Витамин K | 5.4µg | 5% | |
| Витамин B5 | 0.217mg | 4% | |
| Холин | 24.7mg | 4% | |
| Витамин B9 | 6µg | 10µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 8g | 4.7g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 125kcal | 211kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 250g | 27g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 3.9 | 11 | N/A |
| Чистые углеводы | 8.84g | 33.74g | N/A |
| Сахар | 2.25g | N/A | |
| Триптофан | 0.057mg | 0% | |
| Треонин | 0.086mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.114mg | 0% | |
| Лейцин | 0.235mg | 0% | |
| Лизин | 0.13mg | 0% | |
| Метионин | 0.057mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.155mg | 0% | |
| Валин | 0.165mg | 0% | |
| Гистидин | 0.07mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +942.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +454.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2489.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +286.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1455.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4724.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +867.3% |
