Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пажитник сенной и Жевательные конфеты

Сравнить

Инфографика

Пажитник сенной vs Жевательные конфеты infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 136% 53% 68% 1257% 370% 68% 127% 8.7% 160% 34%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Содержит больше МагнийМагний +9450%
Содержит больше КальцийКальций +5766.7%
Содержит больше КалийКалий +1981.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +25692.3%
Содержит больше МедьМедь +3864.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +4900%
Содержит больше ФосфорФосфор +7300%
Содержит больше МарганецМарганец +3408.6%
Содержит больше СеленСелен +472.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -25.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 10% 1% 0% 0% 81% 84% 31% 0% 138% 0% 0% 43% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +7950%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3227.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +20400%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +14900%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пажитник сенной Жевательные конфеты DV% diff.
Железо 33.53mg 0.13mg 418%
Медь 1.11mg 0.028mg 120%
Клетчатка 24.6g 0.2g 98%
Марганец 1.228mg 0.035mg 52%
Витамин B6 0.6mg 0.004mg 46%
Белки 23g 0g 46%
Магний 191mg 2mg 45%
Фосфор 296mg 4mg 42%
Витамин B1 0.322mg 0.004mg 27%
Витамин B2 0.366mg 0.011mg 27%
Калий 770mg 37mg 22%
Цинк 2.5mg 0.05mg 22%
Кальций 176mg 3mg 17%
Витамин B9 57µg 0µg 14%
Углеводы 58.35g 93.55g 12%
Жиры 6.41g 0.05g 10%
Витамин B3 1.64mg 0.008mg 10%
Селен 6.3µg 1.1µg 9%
Насыщенные жиры 1.46g 0g 7%
Калорийность 323kcal 375kcal 3%
Витамин C 3mg 0mg 3%
Натрий 67mg 50mg 1%
Чистые углеводы 33.75g 93.35g N/A
Сахар 70g N/A
Витамин A 3µg 0µg 0%
Витамин B5 0.009mg 0%
Триптофан 0.391mg 0%
Треонин 0.898mg 0%
Изолейцин 1.241mg 0%
Лейцин 1.757mg 0%
Лизин 1.684mg 0%
Метионин 0.338mg 0%
Фенилаланин 1.089mg 0%
Валин 1.102mg 0%
Гистидин 0.668mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
23% 6% 58% 9% 3%
Белки: 23 г
Жиры: 6.41 г
Углеводы: 58.35 г
Вода: 8.84 г
Другое: 3.4 г
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +12720%
Содержит больше ВодаВода +40.3%
Содержит больше ДругоеДругое +3300%
Содержит больше УглеводыУглеводы +60.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пажитник сенной - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171324/nutrients
  2. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.