Сравнить продукты Пажитник сенной и Стручковая фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +961.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +427.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5058.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1847.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +920.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +330.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +3050% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +335.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +277.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +167.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +971.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +72.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +223.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +966.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 33.53mg | 0.65mg | 411% |
| Медь | 1.11mg | 0.057mg | 117% |
| Клетчатка | 24.6g | 3.2g | 86% |
| Витамин B6 | 0.6mg | 0.056mg | 42% |
| Белки | 23g | 1.89g | 42% |
| Магний | 191mg | 18mg | 41% |
| Марганец | 1.228mg | 0.285mg | 41% |
| Витамин K | 47.9µg | 40% | |
| Фосфор | 296mg | 29mg | 38% |
| Витамин B1 | 0.322mg | 0.074mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.366mg | 0.097mg | 21% |
| Цинк | 2.5mg | 0.25mg | 20% |
| Калий | 770mg | 146mg | 18% |
| Углеводы | 58.35g | 7.88g | 17% |
| Калорийность | 323kcal | 35kcal | 14% |
| Кальций | 176mg | 44mg | 13% |
| Селен | 6.3µg | 0.2µg | 11% |
| Жиры | 6.41g | 0.28g | 9% |
| Витамин C | 3mg | 9.7mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.46g | 0.064g | 6% |
| Витамин B9 | 57µg | 33µg | 6% |
| Витамин B3 | 1.64mg | 0.614mg | 6% |
| Натрий | 67mg | 1mg | 3% |
| Витамин A | 3µg | 32µg | 3% |
| Холин | 16.9mg | 3% | |
| Витамин E | 0.46mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.074mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.145g | 1% | |
| Чистые углеводы | 33.75g | 4.68g | N/A |
| Сахар | 3.63g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0% | |
| Триптофан | 0.391mg | 0.02mg | 0% |
| Треонин | 0.898mg | 0.082mg | 0% |
| Изолейцин | 1.241mg | 0.069mg | 0% |
| Лейцин | 1.757mg | 0.116mg | 0% |
| Лизин | 1.684mg | 0.091mg | 0% |
| Метионин | 0.338mg | 0.023mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.089mg | 0.069mg | 0% |
| Валин | 1.102mg | 0.093mg | 0% |
| Гистидин | 0.668mg | 0.035mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23 г
Жиры:
6.41 г
Углеводы:
58.35 г
Вода:
8.84 г
Другое:
3.4 г
Белки:
1.89 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
7.88 г
Вода:
89.22 г
Другое:
0.73 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1116.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2189.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +640.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +365.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +909.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.064 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.6% |
