Сравнить продукты Пажитник сенной и Лук-шалот
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +809.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +375.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +130.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2694.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1161.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +525% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +393.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +320.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +425% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +436.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1730% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +720% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +73.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +67.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +166.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 33.53mg | 1.2mg | 404% |
| Медь | 1.11mg | 0.088mg | 114% |
| Клетчатка | 24.6g | 3.2g | 86% |
| Марганец | 1.228mg | 0.292mg | 41% |
| Белки | 23g | 2.5g | 41% |
| Магний | 191mg | 21mg | 40% |
| Фосфор | 296mg | 60mg | 34% |
| Витамин B2 | 0.366mg | 0.02mg | 27% |
| Витамин B1 | 0.322mg | 0.06mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.6mg | 0.345mg | 20% |
| Цинк | 2.5mg | 0.4mg | 19% |
| Углеводы | 58.35g | 16.8g | 14% |
| Кальций | 176mg | 37mg | 14% |
| Калорийность | 323kcal | 72kcal | 13% |
| Калий | 770mg | 334mg | 13% |
| Жиры | 6.41g | 0.1g | 10% |
| Селен | 6.3µg | 1.2µg | 9% |
| Витамин B3 | 1.64mg | 0.2mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.46g | 0.017g | 7% |
| Витамин B9 | 57µg | 34µg | 6% |
| Витамин C | 3mg | 8mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.29mg | 6% | |
| Холин | 11.3mg | 2% | |
| Натрий | 67mg | 12mg | 2% |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 33.75g | 13.6g | N/A |
| Сахар | 7.87g | N/A | |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 0% | |
| Триптофан | 0.391mg | 0.028mg | 0% |
| Треонин | 0.898mg | 0.098mg | 0% |
| Изолейцин | 1.241mg | 0.106mg | 0% |
| Лейцин | 1.757mg | 0.149mg | 0% |
| Лизин | 1.684mg | 0.125mg | 0% |
| Метионин | 0.338mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.089mg | 0.081mg | 0% |
| Валин | 1.102mg | 0.11mg | 0% |
| Гистидин | 0.668mg | 0.043mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23 г
Жиры:
6.41 г
Углеводы:
58.35 г
Вода:
8.84 г
Другое:
3.4 г
Белки:
2.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
79.8 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +820% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6310% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +247.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +325% |
| Содержит больше ВодаВода | +802.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.039 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
