Сравнить продукты Пажитник сенной и Пимента лекарственная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+374.9%
Содержит
больше
Магний
+41.5%
Содержит
больше
Фосфор
+161.9%
Содержит
меньше
Натрий
-13%
Содержит
больше
Цинк
+147.5%
Содержит
больше
Медь
+100.7%
Содержит
больше
Селен
+133.3%
Содержит
больше
Кальций
+275.6%
Содержит
больше
Калий
+35.6%
Содержит
больше
Марганец
+139.7%
Содержит
больше
Железо
+374.9%
Содержит
больше
Магний
+41.5%
Содержит
больше
Фосфор
+161.9%
Содержит
меньше
Натрий
-13%
Содержит
больше
Цинк
+147.5%
Содержит
больше
Медь
+100.7%
Содержит
больше
Селен
+133.3%
Содержит
больше
Кальций
+275.6%
Содержит
больше
Калий
+35.6%
Содержит
больше
Марганец
+139.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+218.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+481%
Содержит
больше
Витамин B6
+185.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+58.3%
Содержит
больше
Витамин A
+800%
Содержит
больше
Витамин C
+1206.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+74.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+218.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+481%
Содержит
больше
Витамин B6
+185.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+58.3%
Содержит
больше
Витамин A
+800%
Содержит
больше
Витамин C
+1206.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+74.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+277.7%
Содержит
больше
Жиры
+35.6%
Содержит
больше
Углеводы
+23.6%
Содержит
больше
Другое
+36.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 8.46
Белки:
23 г
Жиры:
6.41 г
Углеводы:
58.35 г
Вода:
8.84 г
Другое:
3.4 г
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
Содержит
больше
Белки
+277.7%
Содержит
больше
Жиры
+35.6%
Содержит
больше
Углеводы
+23.6%
Содержит
больше
Другое
+36.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 8.46
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-42.7%
Насыщенные жиры:
1.46 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Насыщенные жиры:
2.55 г
Мононенасыщенные жиры:
0.66 г
Полиненасыщенные жиры:
2.36 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-42.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
33.75g | 50.52g | ||
Белки | 23g | 6.09g | |
Жиры | 6.41g | 8.69g | |
Углеводы | 58.35g | 72.12g | |
Калорийность | 323kcal | 263kcal | |
Клетчатка | 24.6g | 21.6g | |
Кальций | 176mg | 661mg | |
Железо | 33.53mg | 7.06mg | |
Магний | 191mg | 135mg | |
Фосфор | 296mg | 113mg | |
Калий | 770mg | 1044mg | |
Натрий | 67mg | 77mg | |
Цинк | 2.5mg | 1.01mg | |
Медь | 1.11mg | 0.553mg | |
Марганец | 1.228mg | 2.943mg | |
Селен | 6.3µg | 2.7µg | |
Витамин A | 60IU | 540IU | |
Витамин A, RAE | 3µg | 27µg | |
Витамин C | 3mg | 39.2mg | |
Витамин B1 | 0.322mg | 0.101mg | |
Витамин B2 | 0.366mg | 0.063mg | |
Витамин B3 | 1.64mg | 2.86mg | |
Витамин B6 | 0.6mg | 0.21mg | |
Витамин B9, общий | 57µg | 36µg | |
Триптофан | 0.391mg | ||
Треонин | 0.898mg | ||
Изолейцин | 1.241mg | ||
Лейцин | 1.757mg | ||
Лизин | 1.684mg | ||
Метионин | 0.338mg | ||
Фенилаланин | 1.089mg | ||
Валин | 1.102mg | ||
Гистидин | 0.668mg | ||
Насыщенные жиры | 1.46g | 2.55g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.66g | ||
Полиненасыщенные жиры | 2.36g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
28%
Итоговая оценка минералов
228%
132%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пимента лекарственная дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.09g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пажитник сенной ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах