Сравнить продукты Пажитник сенной и Тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +496.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +238.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +558.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +757.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +630.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +140.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +181.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +112.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +354% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +460.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +120.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +193.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +115.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23 г
Жиры:
6.41 г
Углеводы:
58.35 г
Вода:
8.84 г
Другое:
3.4 г
Белки:
10.75 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
51.88 г
Вода:
33 г
Другое:
1.95 г
| Содержит больше БелкиБелки | +114% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +164.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +74.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +273.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.529 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.362 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.855 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 33.53mg | 3.91mg | 370% |
| Медь | 1.11mg | 0.152mg | 106% |
| Клетчатка | 24.6g | 2.2g | 90% |
| Селен | 6.3µg | 28.6µg | 41% |
| Магний | 191mg | 32mg | 38% |
| Витамин B6 | 0.6mg | 0.107mg | 38% |
| Витамин B1 | 0.322mg | 0.71mg | 32% |
| Марганец | 1.228mg | 0.577mg | 28% |
| Фосфор | 296mg | 105mg | 27% |
| Белки | 23g | 10.75g | 25% |
| Натрий | 67mg | 602mg | 23% |
| Витамин B3 | 1.64mg | 4.817mg | 20% |
| Калий | 770mg | 117mg | 19% |
| Крахмал | 44.23g | 18% | |
| Витамин B9 | 57µg | 123µg | 17% |
| Цинк | 2.5mg | 1.04mg | 13% |
| Кальций | 176mg | 52mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.455mg | 9% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.855g | 6% | |
| Жиры | 6.41g | 2.42g | 6% |
| Витамин B2 | 0.366mg | 0.427mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.46g | 0.529g | 4% |
| Калорийность | 323kcal | 272kcal | 3% |
| Витамин C | 3mg | 0mg | 3% |
| Углеводы | 58.35g | 51.88g | 2% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Фруктоза | 0.51g | 1% | |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.362g | 1% | |
| Чистые углеводы | 33.75g | 49.68g | N/A |
| Сахар | 4.62g | N/A | |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.005g | N/A |
| Триптофан | 0.391mg | 0% | |
| Треонин | 0.898mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.241mg | 0% | |
| Лейцин | 1.757mg | 0% | |
| Лизин | 1.684mg | 0% | |
| Метионин | 0.338mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.089mg | 0% | |
| Валин | 1.102mg | 0% | |
| Гистидин | 0.668mg | 0% | |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.788g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
40%
Итоговая оценка минералов
228%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тесто содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.931g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тесто дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тесто более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.62g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Натрий (Разница - 535mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пажитник сенной ниже (Разница - 70)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пажитник сенной более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)