Сравнить продукты Пападам и Бруност
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +287.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1400% |
| Содержит больше МедьМедь | +1147.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +198.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3805% |
| Содержит больше КальцийКальций | +179.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +40.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +74.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +81.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4280% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2469.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +435.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +265.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +164.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +40.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +64.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +808% |
| Содержит больше ВодаВода | +285.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +22.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1381% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.998mg | 0.08mg | 102% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.42µg | 101% |
| Железо | 7.8mg | 0.52mg | 91% |
| Витамин B2 | 0.258mg | 1.382mg | 86% |
| Насыщенные жиры | 1.084g | 19.16g | 82% |
| Клетчатка | 18.6g | 0g | 74% |
| Марганец | 1.562mg | 0.04mg | 66% |
| Витамин B9 | 219µg | 5µg | 54% |
| Натрий | 1745mg | 600mg | 50% |
| Витамин B5 | 0.917mg | 3.351mg | 49% |
| Магний | 271mg | 70mg | 48% |
| Жиры | 3.25g | 29.51g | 40% |
| Витамин A | 13µg | 334µg | 36% |
| Белки | 25.56g | 9.65g | 32% |
| Холестерин | 4mg | 94mg | 30% |
| Кальций | 143mg | 400mg | 26% |
| Цинк | 3.4mg | 1.14mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.532g | 7.879g | 18% |
| Калий | 1000mg | 1409mg | 12% |
| Селен | 8.3µg | 14.5µg | 11% |
| Фосфор | 385mg | 444mg | 8% |
| Углеводы | 59.87g | 42.65g | 6% |
| Калорийность | 371kcal | 466kcal | 5% |
| Витамин B3 | 1.472mg | 0.813mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.315mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.285mg | 0.271mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.148g | 0.938g | 1% |
| Чистые углеводы | 41.27g | 42.65g | N/A |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Холин | 0.4mg | 0% | |
| Триптофан | 0.266mg | 0.135mg | 0% |
| Треонин | 0.886mg | 0.393mg | 0% |
| Изолейцин | 1.303mg | 0.519mg | 0% |
| Лейцин | 2.115mg | 0.992mg | 0% |
| Лизин | 1.695mg | 0.814mg | 0% |
| Метионин | 0.372mg | 0.318mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.491mg | 0.54mg | 0% |
| Валин | 1.434mg | 0.765mg | 0% |
| Гистидин | 0.715mg | 0.293mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
84%
Итоговая оценка минералов
168%
72%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пападам содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пападам содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.076g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пападам дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бруност содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бруност содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1145mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бруност ниже (Разница - 19)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах