Сравнить продукты Пападам и Свёкла обыкновенная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1078.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +793.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +207.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +875% |
| Содержит больше МедьМедь | +1230.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +871.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +862.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +374.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1085.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +550% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +25% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +793.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +545% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +340.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +491.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +325.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.998mg | 0.075mg | 103% |
| Железо | 7.8mg | 0.8mg | 88% |
| Натрий | 1745mg | 78mg | 72% |
| Клетчатка | 18.6g | 2.8g | 63% |
| Магний | 271mg | 23mg | 59% |
| Марганец | 1.562mg | 0.329mg | 54% |
| Фосфор | 385mg | 40mg | 49% |
| Белки | 25.56g | 1.61g | 48% |
| Витамин B9 | 219µg | 109µg | 28% |
| Цинк | 3.4mg | 0.35mg | 28% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.031mg | 21% |
| Калий | 1000mg | 325mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.258mg | 0.04mg | 17% |
| Углеводы | 59.87g | 9.56g | 17% |
| Витамин B6 | 0.285mg | 0.067mg | 17% |
| Калорийность | 371kcal | 43kcal | 16% |
| Витамин B5 | 0.917mg | 0.155mg | 15% |
| Селен | 8.3µg | 0.7µg | 14% |
| Кальций | 143mg | 16mg | 13% |
| Витамин B3 | 1.472mg | 0.334mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.148g | 0.06g | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.084g | 0.027g | 5% |
| Витамин C | 0mg | 4.9mg | 5% |
| Жиры | 3.25g | 0.17g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.532g | 0.032g | 1% |
| Холестерин | 4mg | 0mg | 1% |
| Холин | 0.4mg | 6mg | 1% |
| Витамин A | 13µg | 2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 41.27g | 6.76g | N/A |
| Сахар | 0g | 6.76g | N/A |
| Витамин E | 0.05mg | 0.04mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0.2µg | 0% |
| Триптофан | 0.266mg | 0.019mg | 0% |
| Треонин | 0.886mg | 0.047mg | 0% |
| Изолейцин | 1.303mg | 0.048mg | 0% |
| Лейцин | 2.115mg | 0.068mg | 0% |
| Лизин | 1.695mg | 0.058mg | 0% |
| Метионин | 0.372mg | 0.018mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.491mg | 0.046mg | 0% |
| Валин | 1.434mg | 0.056mg | 0% |
| Гистидин | 0.715mg | 0.021mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.56 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
59.87 г
Вода:
3.49 г
Другое:
7.83 г
Белки:
1.61 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
9.56 г
Вода:
87.58 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1487.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1811.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +526.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +625% |
| Содержит больше ВодаВода | +2409.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.084 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.532 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.148 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1562.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1813.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.5% |
