Сравнить продукты Пападам и Овёс посевной
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +53.1% |
Содержит больше КальцийКальций | +164.8% |
Содержит больше КалийКалий | +133.1% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +65.3% |
Содержит больше МедьМедь | +59.4% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +16.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +35.8% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +214.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +85.6% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +53.2% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +139.5% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +291.1% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +175.5% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +47.1% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 1.562mg | 4.916mg | 146% |
Натрий | 1745mg | 2mg | 76% |
Витамин B1 | 0.277mg | 0.763mg | 41% |
Витамин B9 | 219µg | 56µg | 41% |
Медь | 0.998mg | 0.626mg | 41% |
Железо | 7.8mg | 4.72mg | 39% |
Клетчатка | 18.6g | 10.6g | 32% |
Магний | 271mg | 177mg | 22% |
Фосфор | 385mg | 523mg | 20% |
Белки | 25.56g | 16.89g | 17% |
Калий | 1000mg | 429mg | 17% |
Селен | 8.3µg | 15% | |
Витамин B6 | 0.285mg | 0.119mg | 13% |
Витамин B5 | 0.917mg | 1.349mg | 9% |
Кальций | 143mg | 54mg | 9% |
Витамин B2 | 0.258mg | 0.139mg | 9% |
Полиненасыщенные жиры | 1.148g | 2.535g | 9% |
Жиры | 3.25g | 6.9g | 6% |
Цинк | 3.4mg | 3.97mg | 5% |
Мононенасыщенные жиры | 0.532g | 2.178g | 4% |
Витамин B3 | 1.472mg | 0.961mg | 3% |
Углеводы | 59.87g | 66.27g | 2% |
Насыщенные жиры | 1.084g | 1.217g | 1% |
Калорийность | 371kcal | 389kcal | 1% |
Витамин A | 13µg | 0µg | 1% |
Холестерин | 4mg | 0mg | 1% |
Чистые углеводы | 41.27g | 55.67g | N/A |
Витамин E | 0.05mg | 0% | |
Витамин K | 0.4µg | 0% | |
Холин | 0.4mg | 0% | |
Триптофан | 0.266mg | 0.234mg | 0% |
Треонин | 0.886mg | 0.575mg | 0% |
Изолейцин | 1.303mg | 0.694mg | 0% |
Лейцин | 2.115mg | 1.284mg | 0% |
Лизин | 1.695mg | 0.701mg | 0% |
Метионин | 0.372mg | 0.312mg | 0% |
Фенилаланин | 1.491mg | 0.895mg | 0% |
Валин | 1.434mg | 0.937mg | 0% |
Гистидин | 0.715mg | 0.405mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.56 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
59.87 г
Вода:
3.49 г
Другое:
7.83 г
Белки:
16.89 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
66.27 г
Вода:
8.22 г
Другое:
1.72 г
Содержит больше БелкиБелки | +51.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +355.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +112.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +10.7% |
Содержит больше ВодаВода | +135.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.084 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.532 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.148 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.217 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.178 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.535 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -10.9% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +309.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +120.8% |