Сравнить продукты Пападам и Сердцевина пальмы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2610% |
| Содержит больше КальцийКальций | +694.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +361.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +55% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +175% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +1085.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +80.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +454% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +43.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +63.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +812.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +900% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +184.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 7.8mg | 1.69mg | 76% |
| Натрий | 1745mg | 14mg | 75% |
| Марганец | 1.562mg | 68% | |
| Клетчатка | 18.6g | 1.5g | 68% |
| Магний | 271mg | 10mg | 62% |
| Витамин B9 | 219µg | 24µg | 49% |
| Белки | 25.56g | 2.7g | 46% |
| Витамин B6 | 0.285mg | 0.81mg | 40% |
| Медь | 0.998mg | 0.644mg | 39% |
| Фосфор | 385mg | 140mg | 35% |
| Калий | 1000mg | 1806mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.05mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.917mg | 18% | |
| Селен | 8.3µg | 0.7µg | 14% |
| Калорийность | 371kcal | 115kcal | 13% |
| Кальций | 143mg | 18mg | 13% |
| Углеводы | 59.87g | 25.61g | 11% |
| Витамин C | 0mg | 8mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.148g | 0.089g | 7% |
| Витамин B2 | 0.258mg | 0.18mg | 6% |
| Жиры | 3.25g | 0.2g | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.084g | 0.046g | 5% |
| Витамин B3 | 1.472mg | 0.9mg | 4% |
| Цинк | 3.4mg | 3.73mg | 3% |
| Витамин E | 0.05mg | 0.5mg | 3% |
| Витамин A | 13µg | 3µg | 1% |
| Холестерин | 4mg | 0mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.532g | 0.005g | 1% |
| Чистые углеводы | 41.27g | 24.11g | N/A |
| Сахар | 0g | 17.16g | N/A |
| Витамин K | 0.4µg | 0µg | 0% |
| Холин | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Триптофан | 0.266mg | 0% | |
| Треонин | 0.886mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.303mg | 0% | |
| Лейцин | 2.115mg | 0% | |
| Лизин | 1.695mg | 0% | |
| Метионин | 0.372mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.491mg | 0% | |
| Валин | 1.434mg | 0% | |
| Гистидин | 0.715mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.56 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
59.87 г
Вода:
3.49 г
Другое:
7.83 г
Белки:
2.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
25.61 г
Вода:
69.5 г
Другое:
1.99 г
| Содержит больше БелкиБелки | +846.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1525% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +133.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +293.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1891.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.084 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.532 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.148 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.046 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10540% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1189.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.8% |
