Сравнить продукты Пападам и Соя
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +215.1% |
Содержит больше КальцийКальций | +40.2% |
Содержит больше КалийКалий | +94.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +51.8% |
Содержит больше МедьМедь | +145.2% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +195.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +57.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +89.6% |
Содержит больше СеленСелен | +13.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +78.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +268.9% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +412.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +21.8% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +305.6% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +600% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +10.5% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +4700% |
Содержит больше ХолинХолин | +11775% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Натрий | 1745mg | 1mg | 76% |
Медь | 0.998mg | 0.407mg | 66% |
Клетчатка | 18.6g | 6g | 50% |
Магний | 271mg | 86mg | 44% |
Витамин B9 | 219µg | 54µg | 41% |
Железо | 7.8mg | 5.14mg | 33% |
Марганец | 1.562mg | 0.824mg | 32% |
Полиненасыщенные жиры | 1.148g | 5.064g | 26% |
Фосфор | 385mg | 245mg | 20% |
Цинк | 3.4mg | 1.15mg | 20% |
Углеводы | 59.87g | 8.36g | 17% |
Витамин K | 0.4µg | 19.2µg | 16% |
Белки | 25.56g | 18.21g | 15% |
Витамин B5 | 0.917mg | 0.179mg | 15% |
Калий | 1000mg | 515mg | 14% |
Витамин B1 | 0.277mg | 0.155mg | 10% |
Калорийность | 371kcal | 172kcal | 10% |
Холин | 0.4mg | 47.5mg | 9% |
Жиры | 3.25g | 8.97g | 9% |
Витамин B3 | 1.472mg | 0.399mg | 7% |
Кальций | 143mg | 102mg | 4% |
Витамин B6 | 0.285mg | 0.234mg | 4% |
Мононенасыщенные жиры | 0.532g | 1.981g | 4% |
Селен | 8.3µg | 7.3µg | 2% |
Витамин B2 | 0.258mg | 0.285mg | 2% |
Витамин E | 0.05mg | 0.35mg | 2% |
Витамин C | 0mg | 1.7mg | 2% |
Витамин A | 13µg | 0µg | 1% |
Холестерин | 4mg | 0mg | 1% |
Насыщенные жиры | 1.084g | 1.297g | 1% |
Чистые углеводы | 41.27g | 2.36g | N/A |
Сахар | 0g | 3g | N/A |
Триптофан | 0.266mg | 0.242mg | 0% |
Треонин | 0.886mg | 0.723mg | 0% |
Изолейцин | 1.303mg | 0.807mg | 0% |
Лейцин | 2.115mg | 1.355mg | 0% |
Лизин | 1.695mg | 1.108mg | 0% |
Метионин | 0.372mg | 0.224mg | 0% |
Фенилаланин | 1.491mg | 0.869mg | 0% |
Валин | 1.434mg | 0.831mg | 0% |
Гистидин | 0.715mg | 0.449mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +40.4% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +616.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +309.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +176% |
Содержит больше ВодаВода | +1692.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -16.4% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +272.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +341.1% |