Сравнить продукты Папайя и Свёкла обыкновенная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +78.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +220% |
| Содержит больше МедьМедь | +66.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +337.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +300% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +722.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1142.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2250% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +650% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +34.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +48.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +76.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +194.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 60.9mg | 4.9mg | 62% |
| Витамин B9 | 37µg | 109µg | 18% |
| Марганец | 0.04mg | 0.329mg | 13% |
| Железо | 0.25mg | 0.8mg | 7% |
| Витамин A | 47µg | 2µg | 5% |
| Фруктоза | 3.73g | 5% | |
| Калий | 182mg | 325mg | 4% |
| Клетчатка | 1.7g | 2.8g | 4% |
| Фосфор | 10mg | 40mg | 4% |
| Медь | 0.045mg | 0.075mg | 3% |
| Натрий | 8mg | 78mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.067mg | 2% |
| Белки | 0.47g | 1.61g | 2% |
| Цинк | 0.08mg | 0.35mg | 2% |
| Витамин K | 2.6µg | 0.2µg | 2% |
| Витамин E | 0.3mg | 0.04mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.191mg | 0.155mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.031mg | 1% |
| Калорийность | 43kcal | 43kcal | 0% |
| Жиры | 0.26g | 0.17g | 0% |
| Углеводы | 10.82g | 9.56g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.12g | 6.76g | N/A |
| Магний | 21mg | 23mg | 0% |
| Кальций | 20mg | 16mg | 0% |
| Сахар | 7.82g | 6.76g | N/A |
| Селен | 0.6µg | 0.7µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.357mg | 0.334mg | 0% |
| Холин | 6.1mg | 6mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.081g | 0.027g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.072g | 0.032g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.058g | 0.06g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0.019mg | 0% |
| Треонин | 0.011mg | 0.047mg | 0% |
| Изолейцин | 0.008mg | 0.048mg | 0% |
| Лейцин | 0.016mg | 0.068mg | 0% |
| Лизин | 0.025mg | 0.058mg | 0% |
| Метионин | 0.002mg | 0.018mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.009mg | 0.046mg | 0% |
| Валин | 0.01mg | 0.056mg | 0% |
| Гистидин | 0.005mg | 0.021mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.47 г
Жиры:
0.26 г
Углеводы:
10.82 г
Вода:
88.06 г
Другое:
0.39 г
Белки:
1.61 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
9.56 г
Вода:
87.58 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +52.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +242.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +176.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.58g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.081 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.072 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.058 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +125% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.7% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.06g
