Сравнить продукты Папайя и Плюшка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
больше
Калий
+78.4%
Содержит
меньше
Натрий
-97.4%
Содержит
больше
Кальций
+815%
Содержит
больше
Железо
+448%
Содержит
больше
Фосфор
+1210%
Содержит
больше
Цинк
+562.5%
Содержит
больше
Медь
+37.8%
Содержит
больше
Марганец
+630%
Содержит
больше
Селен
+2066.7%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
больше
Калий
+78.4%
Содержит
меньше
Натрий
-97.4%
Содержит
больше
Кальций
+815%
Содержит
больше
Железо
+448%
Содержит
больше
Фосфор
+1210%
Содержит
больше
Цинк
+562.5%
Содержит
больше
Медь
+37.8%
Содержит
больше
Марганец
+630%
Содержит
больше
Селен
+2066.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+47400%
Содержит
больше
Витамин C
+20200%
Содержит
больше
Витамин E
+283.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+817.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+411.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+573.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+76.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+94.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+484.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.038
Содержит
больше
Витамин A
+47400%
Содержит
больше
Витамин C
+20200%
Содержит
больше
Витамин E
+283.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+817.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+411.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+573.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+76.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+94.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+484.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.038
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+364%
Содержит
больше
Белки
+846.8%
Содержит
больше
Жиры
+10134.6%
Содержит
больше
Углеводы
+349.2%
Содержит
больше
Другое
+248.7%
Содержит
больше
Вода
+364%
Содержит
больше
Белки
+846.8%
Содержит
больше
Жиры
+10134.6%
Содержит
больше
Углеводы
+349.2%
Содержит
больше
Другое
+248.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+12015.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+6237.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+12015.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+6237.9%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+34.1%
Содержит
больше
Фруктоза
+236%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+34.1%
Содержит
больше
Фруктоза
+236%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 9.12g | 47.4g |
|
|
| Белки | 0.47g | 4.45g |
|
| Жиры | 0.26g | 26.61g |
|
| Углеводы | 10.82g | 48.6g |
|
| Калорийность | 43kcal | 452kcal |
|
| Крахмал | 0g | 16.39g |
|
| Фруктоза | 3.73g | 1.11g |
|
| Сахар | 7.82g | 25.7g |
|
| Клетчатка | 1.7g | 1.2g |
|
| Кальций | 20mg | 183mg |
|
| Железо | 0.25mg | 1.37mg |
|
| Магний | 21mg | 14mg |
|
| Фосфор | 10mg | 131mg |
|
| Калий | 182mg | 102mg |
|
| Натрий | 8mg | 305mg |
|
| Цинк | 0.08mg | 0.53mg |
|
| Медь | 0.045mg | 0.062mg |
|
| Марганец | 0.04mg | 0.292mg |
|
| Селен | 0.6µg | 13µg |
|
| Витамин A | 950IU | 2IU |
|
| Витамин A, RAE | 47µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.3mg | 1.15mg |
|
| Витамин C | 60.9mg | 0.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.211mg |
|
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.138mg |
|
| Витамин B3 | 0.357mg | 2.404mg |
|
| Витамин B5 | 0.191mg | 0.337mg |
|
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.038mg | |
| Витамин B9, общий | 37µg | 72µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg |
|
| Витамин K | 2.6µg | 15.2µg |
|
| Триптофан | 0.008mg | 0.068mg |
|
| Треонин | 0.011mg | 0.176mg |
|
| Изолейцин | 0.008mg | 0.226mg |
|
| Лейцин | 0.016mg | 0.41mg |
|
| Лизин | 0.025mg | 0.215mg |
|
| Метионин | 0.002mg | 0.104mg |
|
| Фенилаланин | 0.009mg | 0.264mg |
|
| Валин | 0.01mg | 0.255mg |
|
| Гистидин | 0.005mg | 0.126mg |
|
| Холестерин | 0mg | 5mg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.295g |
|
| Насыщенные жиры | 0.081g | 12.649g |
|
| 0g | 0.002g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.072g | 8.723g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.058g | 3.676g |
|
| 0.006g |
|
||
| 3.352g |
|
||
| 0.225g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
25%
Итоговая оценка минералов
8%
37%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Плюшка более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Плюшка дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Плюшка более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Папайя содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.88g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Папайя содержит меньше вещества Натрий (Разница - 297mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Папайя содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Папайя содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.568g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Папайя ниже (Разница - 2)